
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 415 | kilojoule |
| Kcal | 99.2 | kalorier |
| Protein | 7.2 | gram |
| Karbo | 14.4 | gram |
| Sukker | 5.3 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg- og skalldyrskabaret 2 | 4.2 | 83,44 | 2,9 | 10,46 | 3,61 | 8,61 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,33 | 2,81 | 8,65 | 14,26 | 4,38 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,33 | 2,81 | 8,65 | 14,26 | 4,38 |
| Brians Fiske-brød. | 5 | 142,59 | 2,29 | 9,11 | 20,64 | 3,75 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,72 | 7,38 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat | 4 | 230,36 | 10,28 | 8,25 | 25,24 | 6,5 |
| Crabsticksalat | 3.7 | 103,25 | 6,97 | 4,51 | 4,88 | 6,23 |
| Egg- og skalldyrskabaret | 4.5 | 79,28 | 3,04 | 9,08 | 3,58 | 5,36 |
| Enkel crabsticksalat | 3 | 85,38 | 3,38 | 9,35 | 3,86 | 10,62 |
| Enkel og rask crabsticksalat | 4.5 | 267,59 | 23,93 | 6,65 | 6,15 | 5,94 |
| Ørretpaté | 4 | 177,63 | 12,87 | 12,23 | 3 | 9,84 |
| Salatanretning med kylling | 3.5 | 258,36 | 21,16 | 11,9 | 4,85 | 6,07 |
| Maki sushi med agurk og CrabSticks | 1.7 | 84,07 | 0,49 | 4,75 | 15,06 | 2,96 |
| Treningssalat m/ CrabSticks | 2 | 61,31 | 0,77 | 6,22 | 6,99 | 4,52 |
| Fiskesuppe 7 | 3 | 38,4 | 1,08 | 4,67 | 2,23 | 3,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Torsk Gourmet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Rødspettefileter, Royal Greenland | 560 | 133,84 | 3 | 9 | 17 |
| Lerøy Panert rødspette | 719 | 171,84 | 5 | 14 | 17 |
| Fiskemannen torskefilet | 354 | 84,6 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| First Price laksekoteletter 500gr | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Hellefisk fileter, Royal Greenland | 600 | 143,4 | 11 | 11 | 0 |
| Findus ekstra fin fransk fiskegrateng 380gr | 628 | 150,09 | 8,7 | 13 | 5 |
| Findus Fish & Crisp Rolls | 923 | 220,59 | 11 | 12 | 18 |
| Fiskemannen surimi chunky bites 110gr | 431 | 103 | 0,8 | 12,7 | 10,9 |
| Lofoten Laks naturell 4 x 125 g | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Fiskemannen laksefilet asian teriyaki | 949 | 226,81 | 16 | 20 | 1 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1133 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
| Fiskemannen tunfisk steaks 500 gr | 460 | 109,94 | 0,9 | 25,1 | 0 |
| Fiskemannen tunfisk steaks 250 gr | 460 | 109,94 | 0,9 | 25,1 | 0 |
| Findus Gourmet Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.