
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 415 | kilojoule |
| Kcal | 99.2 | kalorier |
| Protein | 7.2 | gram |
| Karbo | 14.4 | gram |
| Sukker | 5.3 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg- og skalldyrskabaret 2 | 4.2 | 84,26 | 2,88 | 10,74 | 3,61 | 8,61 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,26 | 2,72 | 8,78 | 14,26 | 4,38 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,26 | 2,72 | 8,78 | 14,26 | 4,38 |
| Brians Fiske-brød. | 5 | 139,84 | 2,02 | 9,07 | 20,64 | 3,75 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,87 | 7,39 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat | 4 | 226,69 | 9,75 | 8,52 | 25,24 | 6,5 |
| Crabsticksalat | 3.7 | 102,83 | 6,99 | 4,44 | 4,88 | 6,23 |
| Egg- og skalldyrskabaret | 4.5 | 82,83 | 2,87 | 10,38 | 3,58 | 5,36 |
| Enkel crabsticksalat | 3 | 86,24 | 3,42 | 9,41 | 3,86 | 10,62 |
| Enkel og rask crabsticksalat | 4.5 | 267,46 | 23,94 | 6,66 | 6,15 | 5,94 |
| Ørretpaté | 4 | 178,02 | 12,92 | 12,3 | 3 | 9,84 |
| Salatanretning med kylling | 3.5 | 259,26 | 21,12 | 12,23 | 4,85 | 6,07 |
| Maki sushi med agurk og CrabSticks | 1.7 | 84,58 | 0,52 | 4,75 | 15,06 | 2,96 |
| Treningssalat m/ CrabSticks | 2 | 62,27 | 0,83 | 6,23 | 6,99 | 4,52 |
| Fiskesuppe 7 | 3 | 38,98 | 1,08 | 4,82 | 2,23 | 3,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte fish roll med tomat | 841 | 200,99 | 9,2 | 12 | 17 |
| Dobbel rødspettefilet, Royal Greenland | 920 | 219,88 | 13 | 11 | 15 |
| Fiskemannen laksefilet asian teriyaki | 949 | 226,81 | 16 | 20 | 1 |
| Lerøy laksekoteletter | 685 | 163,71 | 10 | 18 | 0 |
| Findus sei filet | 390 | 93,21 | 0,9 | 21 | 0 |
| Setesdal mat Fryst aure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Coop Xtra surimi crabsticks 250gr | 451 | 107,78 | 0,7 | 6,9 | 18 |
| Lofoten Ørret naturell 4 x 125 g | 696 | 166,34 | 10 | 19 | 0 |
| First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen crabnobs royal | 379 | 90,58 | 0,6 | 9,4 | 11,6 |
| Findus Torsk Gourmet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Fiskemannen Scampi med chili og hvitløk 170gr | 380 | 90,82 | 0,7 | 19 | 1,8 |
| Lerøy Ørretfilet naturell | 672 | 160,6 | 10,2 | 17,2 | 0 |
| Lerøy torskefilet i blokk | 319 | 76,24 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Lerøy Lettsaltet torskefilet | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.