Laks, filet, stekt i panne
Kalorier og viktig næringsinnhold i Laks, filet, stekt i panne
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1134 | kilojoule |
| Kcal | 272 | kalorier |
| Protein | 21.1 | gram |
| Karbo | 3.2 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 19.4 | gram |
| Mettet fett | 3.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk og skalldyr frystKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
2527
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Laksefilet som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Spekelaks | 4 | 214,4 | 14,6 | 18,26 | 2,46 | 18,3 |
| Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
| Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
| Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
| Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
| Marit Bjørgens fiskegryte | 4.9 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
| Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
| Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
| Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
| Pastalaks | 4.1 | 159,56 | 7 | 9,87 | 13,63 | 8,63 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Laks, filet, stekt i panne med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen Torskeloins glasert | 308 | 73,61 | 0,5 | 17 | 0 |
| Fiskemannen crabstick 120gr | 381 | 91,05 | 0,6 | 9,4 | 11,7 |
| Findus Gourmet Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Lofoten Ørret naturell 4 x 125 g | 696 | 166,34 | 10 | 19 | 0 |
| Rema 1000 prima Pangasiusfilet 900gr | 210 | 50,19 | 0,7 | 11 | 0 |
| Isbilen Torskeloins | 344 | 82,21 | 1 | 18,1 | 0 |
| Dobbel rødspettefilet, Royal Greenland | 920 | 219,88 | 13 | 11 | 15 |
| Fiskemannen makrellfilet | 904 | 216,05 | 16 | 18 | 0 |
| Snow Crab, Royal Greenland | 300 | 71,7 | 1 | 16 | 0 |
| Fiskemannen lobnobs | 429 | 102,53 | 0,7 | 14,6 | 9,1 |
| Lerøy Seifilet i blokk | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Rødspettefileter, Royal Greenland | 560 | 133,84 | 3 | 9 | 17 |
| First price ørretfilet med skinn 500 gr | 670 | 160,13 | 10,2 | 17,2 | 0 |
| First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
| Findus sei filet | 390 | 93,21 | 0,9 | 21 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.