Enkel og rask crabsticksalat



Enkel og rask crabsticksalat oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
En enkel og utrolig god påleggsalat som vi lager stadig vekk. Å lage disse salatene er mye billigere og bedre enn å kjøpe de ferdig i butikken.
Vi har flere andre som vi og har begynt å lage selv, bla eggesalat, rekesalat, kyllingsalat, waldorfsalat ++. Jeg har skrevet en porsjon, men dette rekker til 5-10 skiver, alt etter hvor mye du smører på.


Oppskriften inneholder 267 Kalorier, 6 g Karbo, 7 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Selleri, Skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Enkel og rask crabsticksalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 25405 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
8stkcrabsticks delt i 2 og revet i strimler
1stang(stenger)stangselleri finhakket
4ssrømme
4ssmajones
0,5tsfrisk sitronsaft
1dashsalt og pepper
1stk litehermetiske maiskorn




Kalorier og næringsinnhold i Enkel og rask crabsticksalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier267.46750.76Kcal
Protein6.6618.69gram
Karbohydrat6.1517.26gram
Kostfiber0.381.07gram
Fett23.9467.20gram
Mettet fett6.7118.83gram
Salt1.363.81gram
Pris på oppskriftenKr 5.94Kr 16.67Kr .-
Hele oppskriften veier281 totalt281 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo9,19 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask og rens selleri. Hakk den i små biter. Del opp crabsticken og strimle den med fingrene. Bland dette med maiskornene.
Rør sammen rømme, majones, sitronsaft, salt og pepper.
Rør inn dressingen i det andre.
Kjøles ned og brukes som pålegg, eller som vi gjorde på crostini. Utrolig godt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34244)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pålegg
Innlagt dato:2018-08-31
Oppdatert dato:2018-08-31


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Enkel og rask crabsticksalat.Enkel og rask crabsticksalat.
Denne retten har 267,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.
Denne retten har 308,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Olivenpålegg.Olivenpålegg.
Denne retten har 344,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skive med grønn pesto.Skive med grønn pesto.
Denne retten har 422,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 40,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.