Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 904 | kilojoule |
Kcal | 216 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0.8 | gram |
Fett | 16 | gram |
Mettet fett | 4.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Barnas favoritt, makrell i tomat | 4.5 | 242,07 | 14,65 | 9,72 | 16,41 | 6,55 |
Middagsskive med makrell i tomat | 4.5 | 200,65 | 13,67 | 8,41 | 10,14 | 6,37 |
Makrellsandwich | 3 | 228,96 | 13,88 | 8,55 | 16,15 | 6,38 |
Makrellsalat 3 | 3 | 407,35 | 39,27 | 6,39 | 6,78 | 7,88 |
Makrell i tomat - en favoritt i matboksen | 3 | 189,73 | 7,41 | 8,19 | 20,81 | 5,6 |
Makrell i tomat på brødskiven | 3 | 104,95 | 4,75 | 3,57 | 10,9 | 5,83 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerøy Lettsaltet torskefilet | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Lofoten Laks naturell 4 x 125 g | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Findus Gourmet Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
Fiskemannen torsk lettsaltet | 325 | 77,67 | 0,5 | 18 | 0 |
First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
Findus Fish & Crisp Rolls | 923 | 220,59 | 11 | 12 | 18 |
Findus glutenfrie Fiskepinner | 853 | 203,86 | 9,1 | 13 | 17 |
Fiskemannen laksefilet i biter | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Fiskemannen torskeloins | 335 | 80,06 | 0,7 | 18,2 | 0 |
Sushi, maki, kveite | 478 | 113 | 2,4 | 5 | 17,7 |
Sushi, nigiri, kamskjell | 440 | 104 | 0,5 | 7,2 | 17,6 |
Lerøy Torskefilet 1 kg | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Rødspette fileter, naturell, Royal Greenland | 370 | 88,43 | 1,5 | 18 | 0 |
Fiskemannen fisketerninger sei og laks 250gr | 579 | 138,38 | 6,7 | 19,5 | 0 |
Findus Torskegrateng med fullkornsmakaroni | 520 | 124,28 | 5,8 | 10 | 8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.