
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 292 | kilojoule |
| Kcal | 69.8 | kalorier |
| Protein | 16.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seilaks | 4.7 | 48,63 | 1,17 | 5,46 | 3,9 | 2,29 |
| Blandaball | 4.7 | 126,86 | 5,08 | 8,1 | 11,55 | 4,56 |
| Ovnsbakt seigryte | 5.1 | 176,12 | 11,58 | 10,29 | 7,12 | 5,97 |
| Fiskeburger | 4.2 | 115,3 | 2,9 | 11,56 | 10,23 | 6,22 |
| Blandaball (blainnabaill, blannaball) | 5 | 80,63 | 0,75 | 10,55 | 7,46 | 5,02 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,02 | 3,1 | 7,87 | 12,36 | 4,27 |
| Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp | 5.5 | 103,75 | 6,57 | 5,54 | 4,96 | 5,34 |
| Grove fiskekaker av sei | 4.9 | 126,26 | 3,52 | 12,85 | 10,4 | 5,53 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 94,97 | 6,45 | 7,11 | 1,91 | 5,54 |
| Sei-biff fra Møre | 5.4 | 137,33 | 3,29 | 12,38 | 13,81 | 5,56 |
| Seibiff med løk | 3.8 | 75,6 | 1,26 | 6,38 | 8,99 | 4,07 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.1 | 150,88 | 4,94 | 8,24 | 17,72 | 5,25 |
| Saltfiskball fra Møre | 5.2 | 77,77 | 0,77 | 11 | 6,27 | 5,26 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 103,48 | 6,7 | 6,33 | 4,17 | 3,94 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,03 | 6,39 | 6,8 | 9,1 | 5,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen kveiteskiver | 642 | 153,43 | 10 | 16 | 0 |
| Rema 1000 prima Crabsticks fryst 250gr | 463 | 110,65 | 2,6 | 7,6 | 14 |
| Findus Fish & Crisp nuggets | 989 | 236,37 | 12 | 9,7 | 22 |
| Lerøy Laksefilet 1 kg frys | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Findus Kapteinens fylte fish roll med tomat | 841 | 200,99 | 9,2 | 12 | 17 |
| Fiskemannen crabnobs royal | 379 | 90,58 | 0,6 | 9,4 | 11,6 |
| Findus Kapteinens fylte fisk med ost | 918 | 219,4 | 9,9 | 11 | 21 |
| Lofoten Laks naturell 4 x 125 g | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Dobbel rødspettefilet, Royal Greenland | 920 | 219,88 | 13 | 11 | 15 |
| Findus Naturell Torsk | 315 | 75,28 | 0,7 | 17 | 0 |
| Fiskemannen fishy nuggets havsalt/pepper | 775 | 185,22 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Fiskeriet Torskeloin uten skinn 500gr | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Fiskemannen torsk lettsaltet | 325 | 77,67 | 0,5 | 18 | 0 |
| Findus Lettpanerte fiskefileter Focacciakrydder | 869 | 207,69 | 10 | 14 | 15 |
| Findus Steketorsk | 560 | 133,84 | 0,5 | 14 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.