
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1140 | kilojoule |
| Kcal | 272.5 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 45 | gram |
| Sukker | 7.2 | gram |
| Kostfiber | 5.3 | gram |
| Fett | 4.3 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jægerburger | 4.7 | 194,13 | 11,89 | 8,7 | 12,48 | 8,76 |
| Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
| Polarbrødsandwich | 1.5 | 134,4 | 8,7 | 8,26 | 5,07 | 11,61 |
| Polarpizza | 2 | 232,54 | 10,28 | 10,6 | 23,65 | 6,45 |
| Eggende porsjonspizza | 3 | 184,1 | 8,94 | 9,66 | 15,64 | 5,61 |
| Polaromelett med fenalår og gressløk | 3 | 154,42 | 8,74 | 10,38 | 8,21 | 11,05 |
| Lammeboller med fetaost | 3 | 176,82 | 12,84 | 11,79 | 3,18 | 9,53 |
| Polarpizza med speilegg | 3 | 221,53 | 10,75 | 12,75 | 17,91 | 5,66 |
| Rask kyllingpizza | 3 | 149,6 | 5,6 | 17 | 7,43 | 9,03 |
| Bagel-Polarbrød-Pitabrød | 3 | 163,38 | 6,18 | 8,09 | 17,91 | 6,95 |
| Trylleburgere | 3 | 109,67 | 4,59 | 9,27 | 7,44 | 6,28 |
| Polaromelett med spekeskinke og gressløk | 3 | 150,18 | 8,18 | 10,61 | 8,18 | 9,62 |
| Peppermakrell på brødskiva | 3 | 176,71 | 7,27 | 7,94 | 19,15 | 6,91 |
| LobNobs på polarbrød med paprika | 3 | 195,59 | 6,77 | 9,93 | 23,1 | 8,33 |
| Blings med pepperrøykt makrell | 3 | 177,08 | 7,64 | 7,06 | 19,29 | 12,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Masalamagic Nirus naan håndlagde med hvitløk | 979 | 233,98 | 1,1 | 6,2 | 49,7 |
| Semper Square | 1200 | 286,8 | 4 | 2,5 | 55 |
| Bakehuset energistykke | 1324 | 316,43 | 9,2 | 12,5 | 42,1 |
| Polarbrød Fullkornsvinkel | 1070 | 255,73 | 3,5 | 9 | 44 |
| Masalamagic Nirus naan håndlagde | 1041 | 248,79 | 1,2 | 8,8 | 57,7 |
| Granforno Grissini original 125g | 1709 | 408,45 | 6,4 | 1,1 | 73,3 |
| Tipiak Krutonger med Parmesanost og oregano | 1577 | 376,9 | 11,9 | 12,8 | 68,7 |
| Green Choice Økologisk Proteinbrød | 995 | 237,8 | 8,9 | 20 | 14 |
| Snatts Mediterranean Bread Snacks | 2102 | 502,37 | 25 | 8 | 59 |
| Bakehuset minipizza | 1005 | 240,19 | 6,6 | 11 | 32,8 |
| Tipiak Krutonger med Tomat og basilikum | 1703 | 407,01 | 16,2 | 10,3 | 66,7 |
| Polarbrød flerkorn | 1140 | 272,46 | 6,3 | 9,3 | 42 |
| Mestemacher Proteinbrød | 1100 | 262,9 | 13,1 | 22 | 7,5 |
| Panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri | 1041,1 | 248 | 7,7 | 12,7 | 30,6 |
| DrSchar sandwich Dunkel Mørkt | 980 | 234,22 | 4,3 | 3,8 | 41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.