
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1140 | kilojoule |
| Kcal | 272.5 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 45 | gram |
| Sukker | 7.2 | gram |
| Kostfiber | 5.3 | gram |
| Fett | 4.3 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jægerburger | 4.7 | 194,13 | 11,89 | 8,7 | 12,48 | 8,76 |
| Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
| Polarbrødsandwich | 1.5 | 134,4 | 8,7 | 8,26 | 5,07 | 11,61 |
| Polarpizza | 2 | 232,54 | 10,28 | 10,6 | 23,65 | 6,45 |
| Eggende porsjonspizza | 3 | 184,1 | 8,94 | 9,66 | 15,64 | 5,61 |
| Polaromelett med fenalår og gressløk | 3 | 154,42 | 8,74 | 10,38 | 8,21 | 11,05 |
| Lammeboller med fetaost | 3 | 176,82 | 12,84 | 11,79 | 3,18 | 9,53 |
| Polarpizza med speilegg | 3 | 221,53 | 10,75 | 12,75 | 17,91 | 5,66 |
| Rask kyllingpizza | 3 | 149,6 | 5,6 | 17 | 7,43 | 9,03 |
| Bagel-Polarbrød-Pitabrød | 3 | 163,38 | 6,18 | 8,09 | 17,91 | 6,95 |
| Trylleburgere | 3 | 109,67 | 4,59 | 9,27 | 7,44 | 6,28 |
| Polaromelett med spekeskinke og gressløk | 3 | 150,18 | 8,18 | 10,61 | 8,18 | 9,62 |
| Peppermakrell på brødskiva | 3 | 176,71 | 7,27 | 7,94 | 19,15 | 6,91 |
| LobNobs på polarbrød med paprika | 3 | 195,59 | 6,77 | 9,93 | 23,1 | 8,33 |
| Blings med pepperrøykt makrell | 3 | 177,08 | 7,64 | 7,06 | 19,29 | 12,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk minigrissini hvitløk | 1930 | 461,27 | 17 | 11 | 64 |
| Brødkrutonger | 1393 | 332,92 | 16,4 | 8,32 | 36,45 |
| Møllerens focaccia glutenfri | 930 | 222,27 | 2,5 | 2,7 | 45,4 |
| Pågen Frøjd | 1250 | 298,75 | 9 | 11 | 41 |
| Polarbrød Fullkornsvinkel | 1070 | 255,73 | 3,5 | 9 | 44 |
| Hatting myke pitabrød | 1193 | 285,12 | 5,9 | 8,9 | 47 |
| Mestemacher Proteinbrød | 1100 | 262,9 | 13,1 | 22 | 7,5 |
| DrSchar classic | 981 | 234,45 | 3,4 | 3,5 | 43 |
| ledig ff | 1125 | 268 | 6,9 | 4 | 43,7 |
| Semper Crostini Toscana | 1700 | 406,3 | 10 | 2 | 77 |
| Green Choice Økologisk Proteinbrød | 995 | 237,8 | 8,9 | 20 | 14 |
| Panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri | 1041,1 | 248 | 7,7 | 12,7 | 30,6 |
| Grønn og frisk krutonger hvitløk | 2018 | 482,3 | 21 | 10 | 61 |
| Rema 1000 libanesisk brød 328gr | 1245 | 297,55 | 1,2 | 8,6 | 61 |
| Pataks Naanbrød mini original 240 gr | 1290 | 308,31 | 6,9 | 8,9 | 50,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.