
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1393 | kilojoule |
| Kcal | 332.9 | kalorier |
| Protein | 8.3 | gram |
| Karbo | 36.4 | gram |
| Sukker | 9.9 | gram |
| Kostfiber | 4.2 | gram |
| Fett | 16.4 | gram |
| Mettet fett | 9.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjemmelaget tomatsuppe med chili | 3.8 | 29,64 | 1,08 | 1,53 | 2,79 | 2,99 |
| Brokkolisuppe med reker 2 | 4.7 | 56,82 | 3,12 | 3,27 | 3,51 | 3,2 |
| Grønnsakssuppe med bacon | 4 | 70,8 | 4,92 | 2,82 | 3,06 | 3,6 |
| Fransk bondesalat | 4.5 | 187,27 | 15,59 | 5,15 | 5,79 | 8,58 |
| Kyllingsalat med ris | 4 | 125,84 | 6,94 | 7,02 | 8,15 | 5,66 |
| Middagssalat 2 | 4 | 85,52 | 3,94 | 4,46 | 7,35 | 8,27 |
| Grillet kylling med Cæsarsalat | 4 | 193,54 | 15,24 | 11,2 | 2,14 | 9,13 |
| Cæsarsalat med savoykål | 3 | 159,41 | 11,05 | 11,68 | 2,6 | 10,38 |
| Cæsarsalat 4 | 3 | 202,43 | 16,15 | 4,4 | 8,57 | 10,81 |
| Salat Nicoise med sennepsdressing | 3 | 138,61 | 7,57 | 8,6 | 8,3 | 5,02 |
| Cæsarsalat med varmrøykt laks 2 | 3 | 218,9 | 19,94 | 6,2 | 2,76 | 11,76 |
| Salat med laks | 3 | 159,12 | 11,74 | 9,91 | 2,96 | 12,92 |
| Kålsalat med marinert ost | 3 | 121,81 | 8,51 | 4,34 | 5,9 | 8,76 |
| Røykt Økologisk Mørelaks med posjert egg og soft krutong | 3 | 126,23 | 9,09 | 10,39 | 0,68 | 8,39 |
| Gazpacho - kald grønnsaksuppe | 3 | 37,1 | 1,74 | 0,99 | 3,44 | 3,33 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Masalamagic Nirus naan håndlagde | 1041 | 248,79 | 1,2 | 8,8 | 57,7 |
| ledig ff | 1125 | 268 | 6,9 | 4 | 43,7 |
| Rema 1000 libanesisk brød 328gr | 1245 | 297,55 | 1,2 | 8,6 | 61 |
| Granforno Grissini original 125g | 1709 | 408,45 | 6,4 | 1,1 | 73,3 |
| Grønn og frisk minigrissini hvitløk | 1930 | 461,27 | 17 | 11 | 64 |
| Polarbrød tynnbrød | 1500 | 358,5 | 1,3 | 11,2 | 72 |
| Hatting hvitløksfylt brytebrød | 1348 | 322,17 | 12 | 8,4 | 43 |
| Rema 1000 prima Miniflutes 750gr | 1145 | 273,65 | 2,3 | 9,1 | 52 |
| Polarbrød havrevinkel | 1140 | 272,46 | 4,3 | 11 | 45 |
| Bakehuset minipizza | 1005 | 240,19 | 6,6 | 11 | 32,8 |
| Grønn og frisk minigrissini tomat og basilikum | 1888 | 451,23 | 15 | 13 | 64 |
| Pågen scorpor fullkorn | 1633 | 390,28 | 6,3 | 12 | 67 |
| Bakehuset energistykke | 1324 | 316,43 | 9,2 | 12,5 | 42,1 |
| Mestemacher Proteinbrød | 1100 | 262,9 | 13,1 | 22 | 7,5 |
| DrSchar sandwich Dunkel Mørkt | 980 | 234,22 | 4,3 | 3,8 | 41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.