Quark



Bilde av Quark.

Kalorier og Næringsinnhold i Quark

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 820 kilojoule
Kcal 196 kalorier
Protein 11.2 gram
Karbo 3.5 gram
Sukker 3.5 gram
Kostfiber gram
Fett 15.4 gram
Mettet fett 10 gram

Notat

Fakta om Quark.

Dette er en ferskost lignende cottage cheese. Den lages av skummet eller en blanding av skummet og helmelk. Konsistensen er jevnere og mykere enn cottage cheese. Den er hvit og delikat. Lagd av skummet melk inneholder den 0,2 % fett og 12% protein. Kvarg er ikke tilgjengelig fra Tine idag. Kesam er ett lignende produkt. Kvarg er tilgjengelig i Norge som skjørost, og fås i Danmark som kvark.

Bruksområde for Quark.

Den kan erstatte rømme, cottage cheese eller ricotta i mange sammenhenger. Kan brukes som dip, til pasta, tilbehør, sauser og dressinger, kaker og ostekake.
Innlagt dato
Oppdatert dato
03.05.2009
Hovedgruppe
Melk og melkeprodukter
Undergruppe
Ferskost
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
8127
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kvark som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Glutenfrie lussekatter4.6287,038,234,847,879,01
Urtebaguetter4213,913,558,3935,063,49
Vårmuffins med nesler eller skvallerkål4.5234,129,647,39284,65
Skinke og sjampinjong pai4.5168,429,588,8311,334,61
Valentinterte2208,1413,583,5917,227,55
Chocolate Chip Cookies med peanøttsmør2352,5216,1810,3338,926,39
Frokost sandwich287,051,413,2414,493,05
Kokosmuffins med grahamsmel3228,77,688,8528,94,84
Krydderkvark3254,1523,178,063,3311,91
Daddelkvark3245,919,228,39,6412,15
Banan sjokolade muffins3284,6610,085,9941,814,68
Tranebær og banan terte3185,015,612,6629,97,71
Påskeegg-på-egg3113,177,434,695,17
Pepperrotssild3304,2720,075,6324,955,81
Selleri-nøttepålegg3281,5524,679,863,3411,91







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Quark med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.