Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Tunfisk salat med kvark oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Tunfisk salat med kvark



Tunfisk salat med kvark inneholder 84 Kalorier, 6 g Karbo, 13 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Tunfisk salat med kvark har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tunfisk salat med kvark er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,75grkvark(kesam)
1boks(er)tunfisk i vann
1liten boksmais
Litt kapers
0,5stkfinhakket rødløk
0,25tsdijon-sennep
Evt. litt frisk purre
salt og pepper.




Næringsdeklarasjon for Tunfisk salat med kvark!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier84.31326.49Kcal
Protein12.5648.64gram
Karbohydrat5.9723.12gram
Kostfiber1.003.87gram
Fett0.913.52gram
Mettet fett0.180.70gram
Salt0.632.43gram
Pris på oppskriftenKr 3.23Kr 12.51Kroner
Hele oppskriften veier387 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,32 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Egnet til frokost Påske, Pinse og Jul. Alle ingredienser røres sammen og du har den mest velsmakende tunfisksalat. Innholdet kan varieres etter smak og behag. Tilsett hva du har ved hånden og best kan like.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19256)
Kategori: Pålegg
Diett/allergi: Div diett
Land: Danmark
Innlagt dato:2005-04-15
Oppdatert dato:2005-04-15
Lesere: 5193 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisksalat med ananas.Tunfisksalat med ananas.
Denne retten har 78,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat til 1.Tunfisksalat til 1.
Denne retten har 118,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.