1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Tunfisk salat med kvark

Tunfisk salat med kvark



Tunfisk salat med kvark inneholder 85 Kalorier, 6 g Karbo, 13 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Tunfisk salat med kvark har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tunfisk salat med kvark er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6176 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,75grkvark(kesam)
1boks(er)tunfisk i vann
1liten boksmais
Litt kapers
0,5stkfinhakket rødløk
0,25tsdijon-sennep
Evt. litt frisk purre
salt og pepper.




Vekt og energi av karbo for Tunfisk salat med kvark!

NavnVekt
Hele oppskriften veier387 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Egnet til frokost Påske, Pinse og Jul. Alle ingredienser røres sammen og du har den mest velsmakende tunfisksalat. Innholdet kan varieres etter smak og behag. Tilsett hva du har ved hånden og best kan like.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19256)
Kategori: PÃ¥legg
Diett/allergi: Div diett
Land: Danmark
Innlagt dato:2005-04-15
Oppdatert dato:2005-04-15


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisksalat med grønnsaker.Tunfisksalat med grønnsaker.
Denne retten har 135,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat med ananas.Tunfisksalat med ananas.
Denne retten har 78,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat til 1.Tunfisksalat til 1.
Denne retten har 117,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.