
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1565 | kilojoule |
| Kcal | 374 | kalorier |
| Protein | 4.5 | gram |
| Karbo | 77 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 6.2 | gram |
| Fett | 3.5 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Flatbrød, havre, kjøpt | 1340 | 318 | 2 | 10,2 | 57 |
| Semper surdeigsknekkebrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
| Sigdal helsprøtt Knekkebrød, havre | 1902 | 457 | 26 | 17 | 32,9 |
| Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 1377 | 327 | 2,6 | 10,4 | 58,4 |
| Leksands Havre | 1522 | 363,75 | 3,4 | 11 | 65 |
| Ryvita protein quinoa og sesam | 1550 | 370,45 | 4,9 | 20,7 | 53,2 |
| Wasa Happy Gresskarfrø & Havsalt | 1766 | 422,07 | 19 | 17,1 | 36 |
| Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
| Friggs knekkebrød chia og valmuefrø | 1750 | 418,25 | 15 | 13 | 53 |
| Wasa Spelt & chia | 1669 | 398,89 | 10,3 | 14 | 56,1 |
| Finn Crisp Havre & Sesam | 1621 | 387,41 | 10 | 13 | 54 |
| Wasa Frukost økonomi 480 gr | 1700 | 406,3 | 9 | 12 | 66 |
| Orgran fiber knekkebrød | 1180 | 282,02 | 3 | 7,3 | 56,3 |
| Ryvita Multi-Grain | 1554 | 371,4 | 7,2 | 11,2 | 56 |
| Knekkebrød, med ekstra fiber | 1323 | 316 | 5,7 | 12,1 | 41,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.