Solbær, rå

Kalorier og Næringsinnhold i Solbær, rå

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	230	kilojoule
Kcal	55	kalorier
Protein	1.3	gram
Karbo	7.6	gram
Sukker	7.6	gram
Kostfiber	5.2	gram
Fett	1	gram
Mettet fett	0.1	gram

Fakta om Solbær, rå.

Solbær er nær beslektet med rips og har vært viltvoksende før man begynte å dyrke dem. I Norge har solbær vært kjent siden 1600-tallet. Fra begynnelsen av ble solbær brukt til medisinske formål før man senere oppdaget at de også kunne brukes til vin og annen matlaging. Kun en liten del av det som dyrkes av solbær i dag, omsettes i frisk tilstand da mye går til næringsmiddelindustrien til safting og sylting.

Bruksområde for Solbær, rå.

Syltetøy, saft, gele,vin, desserter, sauser og i kaker.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

16.03.2019

Hovedgruppe

Bær og bærprodukter

Undergruppe

Bær rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

5,17 poeng satt av 6 brukere.

Besøk

5826

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solbær som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Solbær som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Solbærsaft	3.8	105,4	0,54	0,7	23,03	5,32
Solbærlikør	3.7	207,83	0,41	0,53	26,82	18,5
Solbærgelé	2.5	171,77	0,47	0,61	40,05	4,97
Solbærsmoothies med sjokoladesaus	5	146,54	8,58	3,46	13,11	5,25
Solbærmuffins	4.7	233,59	7,05	5,23	36,58	3,48
Stivt solbærsyltetøy	3	196,07	0,33	0,43	46,98	3,84
Solbærsyltetøy	3	178,82	0,42	0,55	42,12	4,55
Smoothies : Rødglødende styrkedrikk	4	56,33	0,55	2,31	9,7	6,62
Solbærsyltetøy 2	3.3	213,77	0,25	0,33	51,9	3,16
Power-smoothie	3.3	81,13	1,99	2,6	12,35	4,4
Smoothie med solbær og yoghurt naturell	3.3	76,31	2,71	3,29	9,06	4,45
Solbærvin 10 liter	3	227,5	0,5	0,65	53,8	5,48
Solbærterte 2	4.5	328,84	24,16	3,87	23,25	6,46
Portvin	4	200,93	0,39	0,74	47,54	7,3
Solbærkake 2	4	334,38	18,98	4,75	34,94	4,18

Les mer om en av disse

Jordbær, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Nyper
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær.

Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær
Les mer om denne ingrediensen++

Tindved, havtorn, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Blåbær, amerikanske eller hageblåbær.

Blåbær, amerikanske eller hageblåbær
Les mer om denne ingrediensen++

Tyttebær, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Solbær, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Rips, rå	223	53	1,2	1,2	6,9
Nyper	224	53	0,5	0,6	8,6
Jordbær, rå	144	34	0,2	0,5	6,6
Tyttebær, rå	183	44	0,6	0,7	7
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær	240	57,36	0,33	0,74	12,09
Blokkebær	268	63	0	0,6	14,3
Krekling	158	38	0,5	0,3	5,3
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær	154	37	0,6	0,8	5,4
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips	222	53	1,2	1,2	6,9
Friste Blåbær	214	51	0,9	1	7,5
Moreller, rå	221	52	0,1	0,9	11,3
Physalis	268	64	0,6	1,8	10,7
Bjørnebær, rå	167	40	0,5	1,4	4,9
Friste Multer	190	45	1,1	1,6	4,4
Kirsebær, rå	174	41	0	0,7	9

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.