Tranebær

Kalorier og Næringsinnhold i Tranebær

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	117	kilojoule
Kcal	28	kalorier
Protein	0.4	gram
Karbo	4	gram
Sukker	4	gram
Kostfiber	4.6	gram
Fett	0.1	gram
Mettet fett	0	gram

Fakta om Tranebær.

Tranebær som omsettes i varehandelen tilhører samme familie som blåbær og tyttebær, og kalles også for amerikanske tyttebær eller cranberries. Det finnes også viltvoksende tranebær i Norge, men de amerikanske bærene som omtales her har en søtere og mer delikat smak enn de nordiske. Bærene som blir importert fra Amerika og Canada er større enn tyttebær og kan bli opp til 2 cm i diameter. Fasongen er rund eller oval og fargen kan variere fra lysere rød til mørk rød. Fruktkjøttet er hvitrosa og smaken er frisk og syrlig og minner om tyttebær. Bruksområdene er de samme som for tyttebær.

Bruksområde for Tranebær.

Gele, saft, likører og smak i brennevin. Syltetøy, chutney, sauser ofte til kalkun.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

16.03.2019

Hovedgruppe

Bær og bærprodukter

Undergruppe

Bær rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Fotograf

Knut Pettersen

Karakter (Snitt)

4,83 poeng satt av 6 brukere.

Besøk

8079

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tranebær som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Tranebær som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Helstekt Kalkunfilet med rødløksmarmelade	4.2	94,38	4,22	4,68	7,29	6,23
Stekt gås med fruktfyll	3.8	113,25	5,27	14,09	2,15	10,83
Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing	3.7	136,07	5,81	9,19	11,28	6,83
Ovnstekt tiur med tranebær og sopp	4.5	121,66	7,38	12,75	0,9	16,47
Tranebærsaus	3.5	84,93	0,15	0,29	19,36	6,68
Kremfugl i fløte	3	126,48	6,82	14,85	1,18	6,93
Tranebærlikør	3	236,89	0,02	0,08	25,71	25,3
Urtestekt kalkun til selskap	3	95,47	2,75	9,06	8,12	7,01
Tranebærsaus/Tart cranberry sauce	3	151,21	0,09	0,41	35,76	14,17
Viltboller med urter	3	168,33	14,59	7,88	1,25	9,73
Tranebær te	3	27,08	0,06	0,18	5,8	3,82
Tart cranberry sauce	3	151,21	0,09	0,41	35,76	14,17
Tranebær og banan terte	3	185,01	5,61	2,66	29,9	7,71
Tranebærsyltetøy	3	137,97	0,05	0,22	32,92	11,24
Tranebærgrøt	3	80,93	0,01	0,06	19,83	3,25

Les mer om en av disse

Aronia, svartsurbær, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Friste Blåbær
Les mer om denne ingrediensen++

Friste Multer
Les mer om denne ingrediensen++

Kirsebær tørkede
Les mer om denne ingrediensen++

Loganbær
Les mer om denne ingrediensen++

Hyllebær, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tranebær med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær	154	37	0,6	0,8	5,4
Aronia, svartsurbær, rå	210	50	0,1	0,7	8,8
Rips, rå	223	53	1,2	1,2	6,9
Kirsebær, rå	174	41	0	0,7	9
Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær	122	29	0,4	1,1	3,2
Friste Tyttebær	182	43	0,6	0,7	7
Physalis	268	64	0,6	1,8	10,7
Tindved, havtorn, rå	352	85	5	0,7	6,3
Molter, rå multer	191	46	1,1	1,6	4,4
Rognebær	167	40	0	0,7	6,3
Friste Bjørnebær	180	43	0,4	0,7	6,4
Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær	122	29	0,4	1,1	3,2
Tyttebær, rå	183	44	0,6	0,7	7
Stikkelsbær, rå	155	37	0,6	0,8	5,4
Nyper	224	53	0,5	0,6	8,6

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.