Svin, skinke, med knoke, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Svin, skinke, med knoke, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 911 | kilojoule |
| Kcal | 219 | kalorier |
| Protein | 17.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16.4 | gram |
| Mettet fett | 5.6 | gram |
Annonse
Fakta om Svin, skinke, med knoke, rå.
En stor skinkestek med ben er flott å steke når du skal ha mange gjester. En hel skinke med ben veier ca. 6 kg og er nok til 20 personer.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt Svin skinkeKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
MatpratLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
11239
Noen anbefalte oppskrifter som bruker skinke som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Enkel grønnsakssuppe m/kjøtt | 3.9 | 69,01 | 2,05 | 2,29 | 9,07 | 4,35 |
| Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 64,19 | 3,15 | 3,9 | 4,17 | 5,59 |
| Kinesiske vårruller | 4.4 | 120,16 | 6,86 | 6,25 | 7,51 | 5,52 |
| Svensk juleskinke | 3.7 | 218,47 | 15,37 | 16,58 | 3,39 | 15,26 |
| Svinesnitzel | 3.6 | 204,23 | 13,31 | 15,09 | 5,64 | 14,02 |
| Innbakte poteter | 5 | 216,72 | 13,06 | 4,74 | 19,12 | 5,56 |
| Svinestek stekt i gryte | 4 | 134,18 | 8,3 | 8,58 | 5,71 | 8,27 |
| Jamaicapanne | 4.5 | 131,47 | 9,69 | 8,41 | 2,03 | 9,32 |
| Fargerik salat med skinke | 5 | 82,17 | 6,31 | 3,58 | 2,51 | 5,76 |
| Kylling fra Manesa | 4 | 147,98 | 9,73 | 11,14 | 2,13 | 6,78 |
| Juleskinke | 3.3 | 219,2 | 16,4 | 17,9 | 0 | 16,6 |
| Julesalat med skinke | 4.5 | 190,47 | 13,17 | 8,08 | 8,89 | 9,83 |
| Wok-panne med svinekjøtt | 4.5 | 167,36 | 7,74 | 8,64 | 15,36 | 7,98 |
| Unnis utsøkte spaghetti med hvitløk | 4.5 | 288,72 | 17,72 | 9,54 | 22,09 | 7,79 |
| Svin tikka pita | 4 | 196,48 | 12,26 | 10,67 | 10,28 | 10,08 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Svin, skinke, med knoke, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price Juleskinke kokt m/svor | 522 | 124,75 | 6,3 | 15,9 | 1 |
| Skinke røkt | 964 | 230,39 | 13 | 28,4 | 0 |
| Nordfjord bayonneskinke | 495 | 118,3 | 6 | 15 | 0,9 |
| Folkets Juleskinke Lettrøkt Ca1kg | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
| Coop pizzaskinke 80g | 801 | 191,43 | 15 | 11 | 2,2 |
| Coop mm Strimlet Skinke 400g | 487 | 116,39 | 4,9 | 16 | 1,5 |
| Grøstadgris Kokt skinke skiver | 456 | 108,98 | 3,9 | 21,3 | 0,3 |
| Gilde edelgris skinkebiff | 548 | 130,97 | 4,7 | 22 | 0,2 |
| Grøstadgris Juleskinke 1 kg | 414 | 98,94 | 1,5 | 19,9 | 1 |
| First Price sommerskinke | 524 | 125,23 | 6,3 | 15,9 | 1 |
| Brødrene Ringstad juleskinke uten ben 700g | 770 | 184,03 | 13,3 | 16,1 | 0,2 |
| Gilde påskeskinke | 637 | 152,24 | 9 | 17 | 1 |
| Folkets bayonneskinke rå 1 kg | 483 | 115,43 | 5,2 | 17 | 0,1 |
| Bayonneskinke, kokt | 522 | 124 | 5 | 19,5 | 0,3 |
| Folkets smårettskinke duopakke | 438 | 104,68 | 3 | 18 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.