
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 813 | kilojoule |
| Kcal | 194.3 | kalorier |
| Protein | 3.4 | gram |
| Karbo | 4.9 | gram |
| Sukker | 4.9 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 18 | gram |
| Mettet fett | 11 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Deilig kyllingsuppe | 5.5 | 83,6 | 5,98 | 5,37 | 1,75 | 4,49 |
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299,11 | 20,09 | 12,45 | 16,41 | 13,9 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| John Olav`s fiskesaus | 5 | 327,77 | 33,71 | 2,16 | 3,79 | 6,96 |
| Kald jordbærsuppe | 5.4 | 206,77 | 10,47 | 0,8 | 26,97 | 4,45 |
| Viltgryte med hvalkjøtt | 4.5 | 140,21 | 8,25 | 14,96 | 1,28 | 13,58 |
| Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
| Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,62 | 7,26 | 7,74 | 2,87 | 6,73 |
| Soppstuing,verdens beste!! | 3.8 | 230,33 | 22,83 | 1,65 | 3,87 | 5,78 |
| Fjellstuens viltgryte | 5.2 | 117,14 | 7,22 | 8,12 | 4,34 | 8,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 89,97 | 4,85 | 6,34 | 3,06 | 11,64 |
| Kylling i pita | 5.1 | 144,12 | 4,82 | 12,79 | 11,67 | 8,56 |
| Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,85 | 11,15 | 9,39 | 9,71 | 6,39 |
| Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
| Elggryte 2 | 4.8 | 95,57 | 5,31 | 9,1 | 2,49 | 12,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Lettrømme økologisk | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Creme_fraiche_light | 797 | 190,48 | 18,6 | 2,8 | 3,6 |
| Tine Gresk dressing | 478 | 114,24 | 9,2 | 3,2 | 4,8 |
| Rørosmeieriet fløte 3 dl | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Fløte | 1491 | 362 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Tine Piano lys Sjokoladekrem | 1105 | 264,09 | 20 | 3,6 | 18 |
| Knorr piske laktosefri | 1244 | 297,31 | 30 | 1,8 | 3,4 |
| Matfløte, 18 % fett | 1707 | 410 | 27 | 11,3 | 30,3 |
| Tine Matfløte | 778 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Lindahls kajmak | 1195 | 285,6 | 30 | 2,5 | 2,4 |
| Tine Lett Piskbar Fløte | 1028 | 245,69 | 25 | 2,6 | 3,5 |
| Q drømmelett | 389 | 92,97 | 5 | 8 | 4 |
| Tine Crème Fraîche Lett | 792 | 189,28 | 18 | 2,8 | 4,6 |
| Kremfløte, 37 % fett, laktosefri | 1452 | 353 | 37 | 2 | 2,9 |
| Rømme | 1381 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.