
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1412 | kilojoule |
| Kcal | 337.5 | kalorier |
| Protein | 8.6 | gram |
| Karbo | 63 | gram |
| Sukker | 2.4 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 1.8 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Grovkrisp med gresskarkjerner 170gr | 1978 | 472,74 | 25,1 | 19,5 | 33,9 |
| Wasa RugSprø Havre | 1500 | 358,5 | 4 | 16 | 57 |
| Knekkebrød, hjemmelaget | 1782 | 428 | 24,3 | 16,5 | 28,8 |
| Wasa Fiber Balance | 1417 | 338,66 | 5,5 | 12,56 | 42 |
| Wasa Frukost økonomi 480 gr | 1700 | 406,3 | 9 | 12 | 66 |
| Stabburet mors flatbrød | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Finn Crisp Plus Rugcrisp 5 korn | 1550 | 370,45 | 6,8 | 11 | 57 |
| Flatbrød, kjøpt | 1441 | 340 | 1,2 | 10,4 | 67,4 |
| Synnøve økologisk Grovkrisp av rug med quinoa og linfrø | 2054 | 490,9 | 19,8 | 13,6 | 60,9 |
| Ryvita Sesam | 1569 | 374,99 | 7 | 10,5 | 58,3 |
| Finn Crisp Havre & Sesam | 1621 | 387,41 | 10 | 13 | 54 |
| Semper Rosmarinknacke med salt | 1565 | 374,03 | 3,5 | 4,5 | 77 |
| Wasa Frukost Fullkorn | 1674 | 400,08 | 10 | 13 | 58,5 |
| Wasa 100 frø og havsalt 245gr | 1492 | 356,58 | 5,7 | 10 | 55,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.