Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1613 | kilojoule |
Kcal | 385.5 | kalorier |
Protein | 9.7 | gram |
Karbo | 58.4 | gram |
Sukker | 2.6 | gram |
Kostfiber | 15.3 | gram |
Fett | 9 | gram |
Mettet fett | 0.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
LobNobs med søt chili og fiberkli | 3 | 102,8 | 0,74 | 13,25 | 10,47 | 12,15 |
LobNobs med agurk og kaviar | 3 | 130,53 | 1,91 | 9,26 | 17,32 | 8,71 |
Røkelakskake | 3 | 246 | 18,98 | 8,76 | 8,12 | 10,9 |
LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat | 3 | 157,96 | 4,92 | 7,29 | 19,42 | 5,66 |
Kliknekkebrød med LobNobs og avokado | 3 | 70,2 | 3,78 | 3,74 | 4,64 | 4,02 |
Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,7 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
Pedros omelett | 3 | 129,28 | 6,64 | 12,49 | 4,51 | 9,09 |
Fantasia | 3 | 191,19 | 14,31 | 11,17 | 4,09 | 8,77 |
Røykelakskake | 3 | 244,82 | 18,93 | 8,66 | 8,06 | 10,82 |
Sunn fingermat | 3 | 129,87 | 6,73 | 9,81 | 6,87 | 10,77 |
Makrellpinner med remulade | 3 | 266,64 | 21,32 | 11,59 | 6,81 | 7,89 |
Sandwich med skinke og cottage cheese | 3 | 141,18 | 6,3 | 10,22 | 10,15 | 8,28 |
Knekkebrød med cottage cheese | 3 | 132,7 | 2,12 | 5,69 | 20,9 | 4,09 |
Ostekake med knekkebrød | 3 | 196,73 | 11,87 | 7,27 | 13,32 | 5,79 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Finn Crisp Original 200g | 1450 | 346,55 | 2,6 | 10 | 61 |
Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
Leksands Havre | 1522 | 363,75 | 3,4 | 11 | 65 |
Stabburet mors flatbrød 520 gr | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
Semper Knackebrød | 1450 | 346,55 | 2 | 6 | 72 |
Knekkebrød, rug, Husman | 1348 | 319 | 1,1 | 7,8 | 62,3 |
Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 1450 | 343 | 1,6 | 10,6 | 65,5 |
Knekkebrød, rug, grovt | 1425 | 338 | 1,9 | 10 | 62 |
Wasa solruta pumpkin seed | 1600 | 382,4 | 10 | 12 | 60 |
Flatbrød, kjøpt | 1441 | 340 | 1,2 | 10,4 | 67,4 |
Wasa Knackis Oliven | 1630 | 389,57 | 9 | 12 | 65 |
Holmen crisp potetflatbrød | 1531 | 365,9 | 0,9 | 9,5 | 76 |
Knekkebrød, havre, Sigdal helsprøtt | 1903 | 457 | 26 | 17 | 33 |
Semper surdeigsknekkebrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
Hvetebrikker, Weetabix | 1514 | 358 | 2,5 | 11,3 | 67,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.