
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1350 | kilojoule |
| Kcal | 322.6 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 67 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sætre kornmo knekkebrød havre og solsikke | 2150 | 513,85 | 34 | 17 | 30 |
| Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 1450 | 343 | 1,6 | 10,6 | 65,5 |
| Knekkebrød, rug, grovt | 1425 | 338 | 1,9 | 10 | 62 |
| Synnøve Grovkrisp sesam 170gr | 1967 | 470,11 | 25,4 | 18,3 | 18,3 |
| Berit Nordstrand økologisk frøkrisp urkorn | 1896 | 453,14 | 20 | 18 | 41,5 |
| Finn Crisp Fullkorn | 1538 | 367,58 | 6,2 | 12 | 57 |
| Friggs knekkebrød chia og valmuefrø | 1750 | 418,25 | 15 | 13 | 53 |
| Leksands Havre | 1522 | 363,75 | 3,4 | 11 | 65 |
| Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Finn Crisp Pluss Sesam & Fiber | 1550 | 370,45 | 6,7 | 12 | 56 |
| Sigdal helsprøtt Knekkebrød, havre | 1902 | 457 | 26 | 17 | 32,9 |
| Stabburet mors flatbrød 520 gr | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Wasa Havre 300 gr | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 65,2 |
| Wasa Eko Krispig RÃ¥g | 1403 | 335,31 | 2,6 | 8,5 | 58,5 |
| Ryvita mediterranean herbs | 1697 | 405,58 | 1,6 | 9,5 | 81,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.