Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1400 | kilojoule |
Kcal | 334.6 | kalorier |
Protein | 9 | gram |
Karbo | 59 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 20 | gram |
Fett | 1.5 | gram |
Mettet fett | 0.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
LobNobs med søt chili og fiberkli | 3 | 102,8 | 0,74 | 13,25 | 10,47 | 12,15 |
LobNobs med agurk og kaviar | 3 | 130,53 | 1,91 | 9,26 | 17,32 | 8,71 |
Røkelakskake | 3 | 246 | 18,98 | 8,76 | 8,12 | 10,9 |
LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat | 3 | 157,96 | 4,92 | 7,29 | 19,42 | 5,66 |
Kliknekkebrød med LobNobs og avokado | 3 | 70,2 | 3,78 | 3,74 | 4,64 | 4,02 |
Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,7 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
Pedros omelett | 3 | 129,28 | 6,64 | 12,49 | 4,51 | 9,09 |
Fantasia | 3 | 191,19 | 14,31 | 11,17 | 4,09 | 8,77 |
Røykelakskake | 3 | 244,82 | 18,93 | 8,66 | 8,06 | 10,82 |
Sunn fingermat | 3 | 129,87 | 6,73 | 9,81 | 6,87 | 10,77 |
Makrellpinner med remulade | 3 | 266,64 | 21,32 | 11,59 | 6,81 | 7,89 |
Sandwich med skinke og cottage cheese | 3 | 141,18 | 6,3 | 10,22 | 10,15 | 8,28 |
Knekkebrød med cottage cheese | 3 | 132,7 | 2,12 | 5,69 | 20,9 | 4,09 |
Ostekake med knekkebrød | 3 | 196,73 | 11,87 | 7,27 | 13,32 | 5,79 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Wasa Havre | 1552 | 370,92 | 5 | 11 | 62,5 |
Knekkebrød, havre, Sigdal helsprøtt | 1903 | 457 | 26 | 17 | 33 |
Wasa Multigrain | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 62 |
Wasa kanel | 1700 | 406,3 | 7,5 | 10 | 69 |
Sætre kornmo knekkebrød urter og havsalt | 2150 | 513,85 | 34 | 17 | 29 |
Synnøve Grovkrisp lettere valmuefrø 170gr | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
Leksandsknekke normalt stekt | 1485 | 354,91 | 2,4 | 9,6 | 65 |
Holmen crisp rømmebrød | 2083 | 497,83 | 23 | 8,4 | 63 |
Wasa Knackis Oliven | 1630 | 389,57 | 9 | 12 | 65 |
DrSchar Knekkebrød | 1570 | 375,23 | 6 | 9 | 67 |
Wasa RugSprø Havre | 1500 | 358,5 | 4 | 16 | 57 |
Wasa surdeig flerkorn | 1400 | 334,6 | 2,5 | 11 | 59 |
Synnøve glutenfri grovkrisp | 1817 | 434,26 | 20 | 13 | 46 |
Berit Nordstrand økologisk frøkrisp urkorn | 1896 | 453,14 | 20 | 18 | 41,5 |
Finn Crisp Plus Firkantet 5 korn | 1500 | 358,5 | 5,7 | 12 | 50 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.