Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter inneholder
180 Kalorier,
34 g Karbo,
5 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2888 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 281 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 75,08 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell og rasp kokte poteter, del løken i små terninger. Smør gjerne litt margarin på utsiden av loffskivene slik at de ikke sitter fast i smørbrødgrillen.
Bland poteter, løk og krydder godt. Fyll 2–3 ss av denne blandingen mellom to loffskiver.
Settes i smørbrødgrill til sandwichene er sprøe. Serveres med chutney og chae indisk te.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Nirus Verden
(Intern: 30451)
Tilberedningstid:
25 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Smørbrød
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
India
Innlagt dato:2013-05-23
Oppdatert dato:2013-05-23
Prøv en lignende oppskrift