Ananaschutney(0.A.B.AB)





Ananaschutney(0,A,B,AB) inneholder 112 Kalorier, 23 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Ananaschutney(0,A,B,AB) har ingen allergener
Ananaschutney(0,A,B,AB) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stk liteløk finhakket
2ssoliven olje (evt raps)
1stkananas, moden uten kjerner finhakket
1bit(er)ingefær skrelt og malt
2stksitron, saften
2,4dlbrunt sukker
0,6dlananassaft
1,2dlrosiner


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ananaschutney(0.A.B.AB)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier112.411 388.26Kcal
Protein0.637.78gram
Karbohydrat23.02284.30gram
Kostfiber1.0312.72gram
Fett1.7521.61gram
Mettet fett0.232.84gram
Salt0.020.28gram
Pris på oppskriftenKr 2.90Kr 35.82Kroner
Hele oppskriften veier1 235 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Surr løken i olje i en kasserolle til den er blank. Tilset ananas og ingefær. Kok noen minutter til. Tilsett resten av ingrediensene og kok til det tykner. Ca 5 minutter. Kjøl ned og server med grillet tempeh eller karritofu.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14699)
Kategori: Chutney
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-12
Oppdatert dato:2003-07-12
Lesere: 3785 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.