Appelsinsalat med granateple og mandler
Fotograf: Frukt.no
Enkel, smakfull og saftig appelsinsalat er en sikker vinner til dessert. Ristede mandler og granateple gjør at denne friske appelsinsalaten får et eksklusivt preg. Den passer utmerket etter en tung julemiddag
Oppskriften inneholder 45 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Appelsinsalat med granateple og mandler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1698 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Appelsinsalat med granateple og mandler med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 44.92 | 109.13 | Kcal | |
| Protein | 0.98 | 2.38 | gram | |
| Karbohydrat | 8.51 | 20.67 | gram | |
| Kostfiber | 1.68 | 4.08 | gram | |
| Fett | 0.40 | 0.97 | gram | |
| Mettet fett | 0.10 | 0.24 | gram | |
| Salt | 0.00 | 0.01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3.28 | Kr 7.97 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 972 totalt | 243 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 75,77 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær rundt kantene på granateplet og brekk delene fra hverandre.
Pirk ut kjernene i granateplet eller slå på skallet med en tresleiv over en bolle.
Rist mandelflak i varm panne under omrøring til de blir gylne. Avkjøl.
Legg appelsinskiver utover på et fat. Strø over kanel og granateple-kjerner.
La salaten stå kjølig til servering.
Pynt med mandelflak og mynte.
Server med f.eks. pisket krem eller vaniljeyoghurt
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34884)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2019-12-05
Oppdatert dato:2019-12-05
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Appelsinsalat i påskedrakt.Denne retten har 36,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat.Denne retten har 98,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsin- og avokadosalat.Denne retten har 81,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sprek matsalat med appelsin.Denne retten har 80,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsin- og rødløksalat 1.Denne retten har 65,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Salat til påskemorgen.Denne retten har 60,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat med sirupsfløte og pepperkake.Denne retten har 94,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat med rødløk og chili.Denne retten har 35,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat 3.Denne retten har 93,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat til jul.Denne retten har 143,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat med løk og basilikum.Denne retten har 116,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinsalat med granateple og mandler.Denne retten har 44,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vintersalat med appelsin og squash.Denne retten har 81,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.