Auberginepaté



Auberginepaté inneholder 48 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Auberginepaté har beregnet å ha følgende allergener Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Auberginepaté er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4998 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stk storauberginer
1ssolivenolje
1stkrød chilipepper, finhakket eller 1/2 ts cayennepepper
1sssvarte sennepsfrø eller 1 ts sennepspulver
2,5cmfrisk ingefærrot, skrelt og revet eller 2 ts malt ingefær
2sskokoskrem
4sskoriander, hakket frisk




Vekt og energi av karbo for Auberginepaté!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 295 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo35,28 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Forvarm stekeovnen til 200 C. Prikk auberginene over det hele med en gaffel, og bak dem på en bakeplate i 40-45 minutter, til de er møre. Avkjøl dem og skjær dem på langs. Grav ut innmaten og kast skinnet.

Varm opp oljen i en tykkbunnet gryte, tilsett chilipepper, sennepsfrø og ingefær, og stek forsiktig i 1 minutt.

Bland i auberginekjøttet og resten av ingrediensene. Mos auberginekjøttet mot grytekanten og la det hele bli gjennomvarmt. Server pateen varm, eller la den avkjøles før servering.

Denne pateen kan spises både varm og kald, og er god både som vegetarisk forrett og som dip sammen med drinker. Server den sammen med ristet pitabrød eller brødstenger.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5832)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pate
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.