Bakte laurbærpoteter
Fotograf: Knut Pettersen
En variant av bakte poteter. Vi brukte mandelpoteter. Dette er enkelt tilbehør til forskjellige retter.
Oppskriften inneholder 100 Kalorier, 10 g Karbo, 1 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bakte laurbærpoteter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3533 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Bakte laurbærpoteter!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 100.44 | 236.29 | Kcal |
| Protein | 1.47 | 3.46 | gram |
| Karbohydrat | 10.48 | 24.65 | gram |
| Kostfiber | 1.03 | 2.42 | gram |
| Fett | 5.62 | 13.22 | gram |
| Mettet fett | 3.51 | 8.26 | gram |
| Salt | 0.08 | 0.19 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.31 | Kr 5.43 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 941 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 41,73 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask og skrubb potetene. Lag ett snitt i hver potet, nesten igjennom. Legg i litt smør, ett laurbærblad samt ett lite dryss av salt og pepper.
Strø litt salt i formen og legg potetene ved siden av hverandre med snittet opp.
La de bake i ca 40 minutter, eller til de er myke gjennom.
Server ved siden av forskjellige kjøtt og fisk, eller som egen smårett. I ettertid men før servering, kan man ha i for eksempel rømme, urter, sennep ol.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 32003)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2015-04-25
Oppdatert dato:2015-04-25
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Fylte ovnsbakte poteter.Denne retten har 106,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Helstekte poteter med timian og hvitløk.Denne retten har 124,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Båtpoteter med blomkål og vingeklubber.Denne retten har 171,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Potegrateng med epler.Denne retten har 119,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Crisp potato-skins med rød og grønn salsa.Denne retten har 132,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bakte poteter med Apetina.Denne retten har 100,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskekaker med råkostsalat.Denne retten har 83,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Moussaka- med norsk potetvri.Denne retten har 116,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Nachos med poteter og bakte bønner.Denne retten har 260,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vegetar wellington med tilbehør.Denne retten har 133,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ovnsbakte mandelpoteter med gremolata.Denne retten har 91,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bakt potet med reker, rotgrønnsaker og dillsm.Denne retten har 109,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Potetform med ost.Denne retten har 140,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gratinerte poteter med pepperfrukter.Denne retten har 128,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ovnsstekte potetbåter.Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.