Biffgryte med hjort inneholder
125 Kalorier,
2 g Karbo,
12 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Biffgryte med hjort har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Biffgryte med hjort er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
14957 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Biffgryte med hjort!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 124.90 | 491.86 | Kcal |
Protein | 11.99 | 47.22 | gram |
Karbohydrat | 2.36 | 9.29 | gram |
Kostfiber | 0.54 | 2.13 | gram |
Fett | 7.38 | 29.06 | gram |
Mettet fett | 4.79 | 18.86 | gram |
Salt | 0.20 | 0.77 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 13.15 | Kr 51.78 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 575 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,55 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i strimler med ca 3-4 cm lengde og 1 cm bredde. Rens og hakk løken og soppen og stek lett i smøret. Ta opp og legg til side.
Bruk nå sterkere varme og brun kjøttstrimlene hurtig i det fettet som er igjen i gryta. Tilsett mer smør om nødvendig, dersom soppen har trukket til seg mesteparten. Brun små porsjoner om gangen og kok ut pannen med litt vann mellom hver porsjon du bruner.
Tilsett alt det brunede kjøttet tilbake i gryta. Skru ned varmen, ha i løk, sopp og litt salt og pepper. Bland godt sammen. Tilsett tomatpureen og hell over rømme. Rør lett og la trekke på svak varme i ca 5 minutter. Server med ris eller kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kystvilt
(Intern: 10015)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.