Blåbær muffins med vaniljesaus inneholder
271 Kalorier,
40 g Karbo,
5 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Blåbær muffins med vaniljesaus har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blåbær muffins med vaniljesaus er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Blåbær muffins med vaniljesaus med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 271.22 | 2 475.15 | 206.26 | Kcal |
Protein | 4.86 | 44.35 | 3.70 | gram |
Karbohydrat | 39.52 | 360.66 | 30.05 | gram |
Kostfiber | 1.94 | 17.70 | 1.48 | gram |
Fett | 9.98 | 91.08 | 7.59 | gram |
Mettet fett | 1.18 | 10.77 | 0.90 | gram |
Salt | 0.57 | 5.25 | 0.44 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.78 | Kr 43.62 | Kr 3.64 | .- |
Hele oppskriften veier | 913 totalt | 913 pr porsj | 76 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 58,28 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
muffins
Bruk doble papirformer eller metallformer.
Forvarm ovnen til 180° (varmluft: 160°).
Bland hvetemel og bakepulver. Ha blåbærene i en dørslag og la dem dryppe godt av (drikk saften eller gjem den - den skal ikke brukes i oppskriften) .
Pisk egget i en skål.
Tilsett sukker, vaniljesukker, olje og skummet kulturmelk og rør det hele godt.
Bland hvetemel i litt etter litt og til sist forsiktig de avdryppede blåbær.
Fyll deigen i de 12 former, bak dem midt i ovnen 20-25 minutter.
Skru av ovnen og la de nybakte muffins hvile et øyeblikk.
Ta dem så ut av formene.
Spis dem varme eller avkjølet.
Server med vaniljesaus
Vaniljesaus:
1/2 l melk røres med 1 ts potetmel i en gryte.
2 ts vaniljesukker og korn fra en stang vanilje røres i blandingen.
I en kopp piskes 2 eggeplommer (eller 1 helt egg) med 3 ss sukker, og blandingen røres i melken.
Så varmes den opp og bringes nesten i kok.
Smaker godt varm eller kald - og ikke bare til Blåbærmuffins.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Ukjent kilde
(Intern: 26544)
Kategori:
Muffins
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-11-01
Oppdatert dato:2009-11-01
Lesere:
5226 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift