Blåskjell i hvitløk





Blåskjell i hvitløk inneholder 226 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Blåskjell i hvitløk har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Melk, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjell i hvitløk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
100grsmør
4feddhvitløk
3ssfinhakket frisk persille
1kgblåskjell dampet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjell i hvitløk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier226.43454.11Kcal
Protein7.6715.38gram
Karbohydrat0.581.16gram
Kostfiber0.190.38gram
Fett21.4543.02gram
Mettet fett13.4326.93gram
Salt1.342.69gram
Pris på oppskriftenKr 6.04Kr 12.11Kroner
Hele oppskriften veier401 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La skjellmaten ligge i det ene halve skjellet, legg utover i ildfast form, med et lag grovsalt i bunnen slik at skjella står stødig. En klatt persillehvitløk smør legges oppå hvert skjell før det hele gratineres i steikeovnen på 250 grader i 7 minutter

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16725)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-12-20
Oppdatert dato:2003-12-20
Lesere: 4130 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Moules Mustard.Moules Mustard.
Denne retten har 119,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Bacon & Cheese.Moules Bacon & Cheese.
Denne retten har 143,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte blåskjell á la Provençale.Gratinerte blåskjell á la Provençale.
Denne retten har 50,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Gratinert Provençale.Moules Gratinert Provençale.
Denne retten har 55,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli.Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli.
Denne retten har 225,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.