Blåskjellsalat 2





Blåskjellsalat 2 inneholder 99 Kalorier, 5 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Blåskjellsalat 2 har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Sennep, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellsalat 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlsmå pastaskjell
1dashsalt
1boks(er)blåskjell, ca 250 g
1stkpurre
1bunt(er)dill
1stksalathode
1dlpaprikasalat

Dressing:

1ssvineddik
Ca 1,5tssennep
1dashsalt
hvitpepper
3ssolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjellsalat 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier99.22283.65Kcal
Protein8.4024.01gram
Karbohydrat5.2515.01gram
Kostfiber1.343.83gram
Fett4.6613.32gram
Mettet fett0.541.54gram
Salt0.561.60gram
Pris på oppskriftenKr 10.50Kr 30.02Kroner
Hele oppskriften veier1 144 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok makaronien i lettsaltet vann. Spyl den under kaldt vann og la den renne av.

La blåskjellene renne av.

Skyll purren og skjær den i meget tynne skiver. Plukk dem fra hverandre.

Ta til side de fineste dillduskene til pynt. Finklipp resten.

Riv bladsalaten i smale strimler. La paprikasalaten renne av. Ryst sammen ingrediensene til dressingen.

Anrett ingrediensene i pene grupper på serveringsfatet. Hell over dressingen, strø over klippet dill og pynt med dilldusker. La salaten trekke i 10-15 minutter før servering.

Ristet loff og smør er et godt tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6676)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 3832 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 63,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.