Skalldyrsalat med lakserogn





Skalldyrsalat med lakserogn oppskrift.
Fotograf: Godfisk.no
Skalldyrsalat med lakserogn inneholder 58 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Skalldyrsalat med lakserogn har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Fisk, Skalldyr, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skalldyrsalat med lakserogn er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkhode ekebladsalat eller annen salat
0,5kgreker med skall
0,5kgblåskjell
2dlhvitvin
1feddhvitløk finhakket
0,5stkløk i båter
Ca 5sslakserogn
1dlfinstrimlet paprika (gjerne blanding av rød, gul og grønn)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skalldyrsalat med lakserogn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier58.26138.00Kcal
Protein7.7218.29gram
Karbohydrat1.102.61gram
Kostfiber0.541.28gram
Fett0.872.06gram
Mettet fett0.170.40gram
Alkohol2.01 %
Salt0.501.18gram
Pris på oppskriftenKr 8.87Kr 21.01Kroner
Hele oppskriften veier948 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjellene skrubbes godt og kokes i vhvitvin med løk og hvitløk. Riv salaten og rens rekene. Bruk en passende skål, legg salaten i bunn og fordel rensede reker og åpne skjell over. Anrett lakserogn og paprikastrimler. Server med toast eller annet brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6863)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 4485 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 63,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.