Blåskjellsalat 4



Blåskjellsalat 4 inneholder 177 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Blåskjellsalat 4 har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellsalat 4 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2822 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
350grskjellmat kokt
100dlrømme 20 %
45sshakket løk
sitronsaft
50grstilkselleri, hakket
1dashsalt
50gragurk, hakket
nykvernet hvit pepper
30grreddik i skiver




Næringsdeklarasjon for Blåskjellsalat 4!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier176.504 602.68Kcal
Protein3.3687.62gram
Karbohydrat3.6394.66gram
Kostfiber0.112.87gram
Fett16.48429.76gram
Mettet fett10.40271.21gram
Salt0.123.16gram
Pris på oppskriftenKr 5.30Kr 138.21Kroner
Hele oppskriften veier10 431 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,22 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 Del skjellmaten og bland den med de andre ingrediensene
2 Smak til rømmedressingen med sitron, salt og pepper og hell den over de andre ingrediensene

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19023)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-03
Oppdatert dato:2005-04-03


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.