1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Breiflabbpanne

Breiflabbpanne inneholder 54 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Breiflabbpanne har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Breiflabbpanne er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3610 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 0,75	kg	Breiflabb
1	stk	purre,
1,5	ss	tomatpuré
1	dl	vann,
1	ts	salt
		pepper etter behov,
1	ss	hvetemel.

Purren vaskes, skjæres i skiver og legges i bunnen av en stekepanne eller en gryte. Fisken skjæres så i passende stykker som legges i lag over purren. Over det hele strøs litt salt og pepper. Hvetemelet røres ut i vann og tomatpure. Blandingen helles over fisken. Deretter legges lokket på og det hele skal surre på svak varme i en 15-20 minutter. Sausen smakes til med krydder og tilsettes litt persille eller gressløk.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2967)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-01-01
Oppdatert dato:2003-01-01