Bringebærtapas med blåmuggost



Bringebærtapas med blåmuggost oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Herlig liten munnfull med bringebær, valnøttkjerner og blåmuggost i en skål av endiviesalat. Lekkert som forrett eller som tapas.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 134 kcal
Karbohydrater 7 g
Protein 4 g
Fett 10 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bringebærtapas med blåmuggost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2762 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8blad(er)sikorisalat (endivie)
50grblåmuggost i biter
8stkgrovhakkede valnøttkjerner
125grbringebær
1ssflytende honning
sitronmelisse til pynt




Vekt og energi av karbo for Bringebærtapas med blåmuggost!

NavnVekt
Hele oppskriften veier337 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,38 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ta salatbladene forsiktig fra hverandre, og la bladene ligge i kaldt vann med litt salt. Dette for å fjerne litt av den bitre smaken på salaten.
Tørk salatbladene og fordel dem på et serveringsfat. For at de skal ligge stødig kan du skjære litt av undersiden på bladene, slik at de blir flate i bunnen.
Fordel ost, valnøtter og bringebær på bladene. Ha noen dråper honning over.
Kjempefin rett som f.eks. kan serveres som en liten forrett eller som et spennende bidrag på tapasbordet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 31601)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2014-07-13
Oppdatert dato:2014-07-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bringebærtapas med blåmuggost.Bringebærtapas med blåmuggost.
Denne retten har 133,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.