1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Brokkoli med sufflèlokk

Brokkoli med sufflèlokk inneholder 132 Kalorier, 2 g Karbo, 8 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Brokkoli med sufflèlokk har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Brokkoli med sufflèlokk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere: 4265 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 700	gr	brokkoli,
Ca 150	gr	bacon i strimler,
2	stk	løk,
3	ss	smør,
3	stk	egg
1	ts	salt
0,25	ts	pepper,
200	gr	jarlsberg, reven

Kok brokkolien i lettsaltet vann i ca. 10 minutter. la den renne godt av. Sprøstek bacon- strimlene. Fres løken blank i smøret. Skill eggene og bland eggeplommene med krydder og revet ost. Stivpisk hvitene og vend dem forsiktig inn i osteblandingen. Legg brokkoli, løk og bacon i en høy ildfast form.
Hell sufflèrøren over og sett formen i varm ovn ved 175 C i ca. 30 minutter. En frisk salat og brød smaker godt ved siden av.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20151)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-13
Oppdatert dato:2005-09-13