Butterdeigsruter med ost

Fullt næringsinnhold

Butterdeigsruter med ost inneholder 393 Kalorier, 24 g Karbo, 9 g Protein og 29 g Fett pr 100 gr
Butterdeigsruter med ost har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Butterdeigsruter med ost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4304 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Kalorier og næringsinnhold i Butterdeigsruter med ost med ingrediensene over!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Verdi pr stykke	Enhet
Kalorier				Kcal
Protein				gram
Karbohydrat				gram
Kostfiber				gram
Fett				gram
Mettet fett				gram
Salt				gram
Pris på oppskriften	Kr	Kr	Kr	.-
Hele oppskriften veier	340 totalt	340 pr porsj	6 pr stk	gram
Energiprosent fra karbo	24,2 %	Lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 54 ruter

En enkel og velsmakende ”kosebit”. Serveres gjerne litt lune med godt drikke til.

I stekeovnen: 200 °C, ca. 15 minutter

Tin platene litt og kjevle dem ut til rektangel ca.10x25 cm. Del hver plate 3 ganger på langs og 6 ganger på tvers, slik at det blir 18 små firkanter av hver plate. Smuldre osten og fordel den på midten av firkantene. Sett firkantene på bakepapir eller smurt stekeplate og stek dem midt i ovnen. Serveres lune.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Mat.no
(Intern: 16061)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-10-24
Oppdatert dato:2003-10-24

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Sitrusmarinert ostetapas.
Denne retten har 214,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortillabusser med kremost og urter.

Tortillabusser med kremost og urter.
Denne retten har 260,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Filostenger.
Denne retten har 159,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Marinert Edamer.
Denne retten har 378,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sitrusmarinert Ost.
Denne retten har 601,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 62,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rosmarinmarinert Ost.
Denne retten har 645,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 67,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tapastallerken med Manchego.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsin- og Hvitløksmarinert Ost.

Appelsin- og Hvitløksmarinert Ost.
Denne retten har 630,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 64,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++