Fotograf:
Knut Pettersen
Igjen lager vi smoothie og denne kan virkelig anbefales. Er litt spesiell pga bruk av dadler.Vi søtet med litt honning, men pleier og å bruke Stevia i smoothies. Oppskriften inneholder
129 Kalorier,
30 g Karbo,
1 g Protein og
0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
California Smoothie er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for California Smoothie!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 128.73 | 785.51 | Kcal |
Protein | 0.93 | 5.67 | gram |
Karbohydrat | 29.86 | 182.21 | gram |
Kostfiber | 1.93 | 11.78 | gram |
Fett | 0.19 | 1.16 | gram |
Mettet fett | 0.03 | 0.18 | gram |
Salt | 0.00 | 0.02 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.47 | Kr 27.28 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 610 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 92,78 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Frukt og honning kjøres i en mikser til blandingen er glatt. Tilsett appelsinsaft og knust is og kjør til blandingen er glatt. Serveres i et avkjølt collinsglass.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
5708 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 5745)
Tilberedningstid:
1-10 min
Kategori:
Smoothie
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2015-07-24
Oppdatert dato:2015-07-24
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift