Champingnon- og persillesaus



Champingnon- og persillesaus inneholder 24 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Champingnon- og persillesaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Champingnon- og persillesaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2502 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)champingnon, ca 200 g
2dlbuljong (1 buljongterning, vann og champignonkraft)
1sshvetemel
1dlmelk
1dashsalt
1dashpepper
soyasaus
hakket persille




Vekt og energi av karbo for Champingnon- og persillesaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier535 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo39,14 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp champignon og buljong.

Rør melet ut i melken som has i den kokende buljongen. La det småkoke ca. 5 minutter.

Smak til med salt, pepper og soyasaus. Persille has i like før servering.

Serveres gjerne med en salatbolle med frisk grønn salat ved siden av. Som dressing kan brukes 3 ss olje, 1 ss eplesidereddik og et par dryss med salt. Alt blandes rett i bollen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7320)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 118,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 142,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet soppsaus 2.Kremet soppsaus 2.
Denne retten har 128,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.