Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Champingnon- og persillesaus oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Champingnon- og persillesaus



Champingnon- og persillesaus inneholder 25 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Champingnon- og persillesaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Champingnon- og persillesaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)champingnon, ca 200 g
2dlbuljong (1 buljongterning, vann og champignonkraft)
1sshvetemel
1dlmelk
1dashsalt
1dashpepper
soyasaus
hakket persille




Næringsdeklarasjon for Champingnon- og persillesaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier24.5832.89Kcal
Protein2.283.05gram
Karbohydrat2.383.18gram
Kostfiber1.081.45gram
Fett0.420.56gram
Mettet fett0.160.21gram
Salt0.430.58gram
Pris på oppskriftenKr 1.53Kr 2.05Kroner
Hele oppskriften veier535 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp champignon og buljong.

Rør melet ut i melken som has i den kokende buljongen. La det småkoke ca. 5 minutter.

Smak til med salt, pepper og soyasaus. Persille has i like før servering.

Serveres gjerne med en salatbolle med frisk grønn salat ved siden av. Som dressing kan brukes 3 ss olje, 1 ss eplesidereddik og et par dryss med salt. Alt blandes rett i bollen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7320)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Lesere: 1917 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 143,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 118,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.