Duebryst med rotgrønnsak- og potetkake



Duebryst med rotgrønnsak- og potetkake inneholder 88 Kalorier, 7 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Duebryst med rotgrønnsak- og potetkake har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Duebryst med rotgrønnsak- og potetkake er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5845 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk filetduebryst, 1 duebryst pr. person
3stkpoteter
1bit(er)sellerirot
2stkgulrøtter
2stkpastinakk
1stkgul løk
1stkeggeplomme pr. person
1dashsmør til steking
litt revet ingefær
yoghurt
spisskummen
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Duebryst med rotgrønnsak- og potetkake!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 439 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo32,99 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Riv rotgrønnsakene og løk og bland med salt, pepper og eggeplommer. Tilsett litt revet ingefær. Bland yoghurt med litt malt spisskummen.

Stek rotgrønnsakskaken i en stekepanne med litt smør.

Stek duebrystene i ca 10 minutter.

Skjær opp ett duebryst pr. person ved siden av et stykke rotgrønnsakskake og server med yoghurten.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8026)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.