Dyrefilet i rødvinsaus inneholder
90 Kalorier,
2 g Karbo,
12 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Dyrefilet i rødvinsaus har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Dyrefilet i rødvinsaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3412 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Dyrefilet i rødvinsaus!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 814 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 7,24 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens kjøttet for hinner og sener. Surr det om nødvendig.
Rens løk og gulrøtter og skjær dem i skiver.
Brun kjøtt og grønnsaker i gryte.
Dryss på salt og tilsett persille og enerbær.
Hell på en blanding av vann eller kjøttkraft og vin.
La kjøttet surre under lokk til det er mørt. Er kjøttet av god kvalitet og av ungt dyr, må det være lett rosa inni, ca 1 time.
Sil sjyen eller la grønnsakene være i. Jevne den med maisennamel rørt ut i litt kaldt vann. Smak sausen til med krydder og fløte.
Hell noe av sausen over kjøttet ved servering, og server resten ved siden av sammen med kokte poteter og fløte.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10795)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03