Dyrerygg-medaljonger



Dyrerygg-medaljonger inneholder 139 Kalorier, 4 g Karbo, 13 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Dyrerygg-medaljonger har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Dyrerygg-medaljonger er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2451 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)dyrerygg (uten ben) a ca 150 g
1tssalt
0,5tspepper
1tspaprikapulver
2sssmør
1stkløk
2ssmango-chutney
2glasskonjakk
2sspersille, klippet
4ssrømme




Vekt og energi av karbo for Dyrerygg-medaljonger!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 000 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,18 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Klapp dyremedaljongene flate med hånden. Gni dem med salt, pepper og paprikapulver.

Brun medaljongene ved ikke for sterk varme på begge sider. De skal være friskt brune, men må gjerne være saftige og rosa inni.

Ta dem opp av pannen og brun finsnittet løk, tilsett mango-chutney og la det bli varmt.

Legg medaljongene tilbake i pannen. Hell konjakk over og tenn på. Når flammene har dødd ut, helles rømme og persille i pannen. Varm det hele et par minutter. Total steketid ca 10 min.

Server dyremedaljongene rykende varme med ristede kantareller eller annen sopp, råstekte poteter og rømmesausen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11015)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.