Enkel havregrynsterte inneholder
349 Kalorier,
21 g Karbo,
4 g Protein og
27 g Fett pr 100 gr
Enkel havregrynsterte har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Enkel havregrynsterte er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5199 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Enkel havregrynsterte med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 045 totalt | 1Â 045 pr porsj | 87 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 24,24 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
stykker
En enkel og god kake som fylles rett før servering. Da holder bunnene seg sprø, de kan for øvrig lages flere dager i forveien.
I stekeovnen: 200 °C, ca. 10 - 12 minutter
Ha alle de tørre ingrediensene i en bolle, gjerne food processor, ha i biter av smøret og smuldre det eller la maskinen gå til det er smuldret. Hell i melken og arbeid deigen sammen.
Del deigen i to og kjevle den ut til runde leiver ca. 24 cm i diameter, gjerne på bakepapir. Legg bakepapiret med leivene på stekeplater, prikk dem med gaffel og stek dem. Avkjøl bunnene før du har vispet krem eller krem/vaniljekrem mellom og oppå dem. Ha på rikelig med bær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 14591)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-03
Oppdatert dato:2003-07-03
Prøv en lignende oppskrift