Mini Quiche Lorraine



Mini Quiche Lorraine oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Fransk quiche i porsjonsstørrelser. Perfekt til lunsj og på piknik. Serveres sammen med en god salat.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 273 kcal
Karbohydrater 12 g
Protein 9 g
Fett 21 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mini Quiche Lorraine er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5032 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Paibunn:

200grhvetemel
75grsmør
75grkesam original, 8 %
1tssalt

Fyll:

150grbacon
1stkløk
1ssolje
4stkegg
1dlmelk
3dlkremfløte
100grvellagret ost
salt og nykvernet pepper




Kalorier og næringsinnhold i Mini Quiche Lorraine med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 399 totalt1 399 pr porsj140 pr stk gram
Energiprosent fra karbo17,73 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 minipai

10-12 minipaier
Hvis du lager paideigen selv: Bland mel og salt. Smuldre i smøret og samle deigen med kesam. Pakk den i plastpose og la den hvile i kjøleskapet 1 time.

Skjær bacon i terninger, kutt løk i små biter. Stek løk og bacon blandingen gyllen Visp eggene med melk, fløte, salt og pepper. Rør osten i.
Trykk eller kjevle deigen ut og kle en muffinsform med deig. Prikk bunnen med gaffel.
Forstek paibunnen ved 180 °C i 10 minutter, til den så vidt har fått litt farge. Fordel bacon, løk og paprika i bunnen. Hell over egg- og osteblandingen. Stek paien ferdig ved 180 °C i ca. 20 minutter, til den så vidt har satt seg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 27914)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-12-06
Oppdatert dato:2010-12-06



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Middelhavspai.Middelhavspai.
Denne retten har 207,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Geléterte.Geléterte.
Denne retten har 294,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mini Quiche Lorraine.Mini Quiche Lorraine.
Denne retten har 272,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.