1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Eventyrfisk med blåsaus og sesongens grønnsaker

Eventyrfisk med blåsaus og sesongens grønnsaker inneholder 49 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Eventyrfisk med blåsaus og sesongens grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eventyrfisk med blåsaus og sesongens grønnsaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 2422 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

800	gr	filet av breiflabb
1	dl	hvitvin
1	stk	sitron
1	stk	løk
4	stk	gulrøtter
200	gr	selleri
Ca 1,5	stk	purreløk
		salt og pepper
Ca 1,5	ss	maisenna
		blå konditorfarge

Kok fisken i vann med hvitvin, sitronsaft, salt, pepper, løk, gulrot, selleri og purreløk i ca 10 min.
Ta ut litt kraft fra fisken, ha i maisenna-jevning slik at du får en fin konsistens. Rør til slutt inn noen dråper blå konditorfarge slik du får den nyansen du har lyst på.
Server gjerne med gulrøtter, selleri, purreløkringer og poteter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 28320)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-03-27
Oppdatert dato:2011-03-27