Fotograf:
Kylling.no
Festgryte med kyllinglår inneholder
145 Kalorier,
1 g Karbo,
11 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Festgryte med kyllinglår har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Festgryte med kyllinglår er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Festgryte med kyllinglår!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 145.21 | 569.37 | Kcal |
Protein | 11.42 | 44.78 | gram |
Karbohydrat | 1.32 | 5.18 | gram |
Kostfiber | 0.19 | 0.74 | gram |
Fett | 10.43 | 40.90 | gram |
Mettet fett | 3.66 | 14.35 | gram |
Salt | 0.35 | 1.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.17 | Kr 20.27 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 568 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 3,63 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del kyllinglårene i to ved kneleddet. Vend kyllingstykkene i hvetemel iblandet salt og pepper. Varm olje i en panne og stek kyllingen pent brun.
Ha i løken og la den steke et par minutter til den begynner å bli litt myk. Tilsett kyllingkraft som er rørt sammen med crème fraîche og kok opp.
La kyllingen småkoke i ca. 20 minutter eller til lårstykkene er møre. Dryss hakket estragon over før servering. Server festgryten med aspargesbønner og kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere:
4744 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 27151)
Tilberedningstid:
40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-06-16
Oppdatert dato:2010-06-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift