Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Fiskekraft oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Fiskekraft



Fiskekraft oppskrift.
Fotograf: Alf Börjesson
Fiskekraft inneholder 19 Kalorier, 1 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Fiskekraft har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskekraft er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgbein og avskjær av fiskIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
500grhvit fisk, f.eks. torsk
1stkløk i tynne skiver på tvers
1stkpurre i tynne skiver
1stkgulrot i tynne skiver
2sssitronsaft
krydderbukett (10 persillekvaster, 1 timiankvast og 1 laurbærblad, friske)
2litervann
12stkhel pepper
0,5tssalt




Næringsdeklarasjon for Fiskekraft!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier18.55552.18Kcal
Protein3.2095.25gram
Karbohydrat0.7722.92gram
Kostfiber0.3911.61gram
Fett0.216.25gram
Mettet fett0.020.60gram
Salt0.144.14gram
Pris på oppskriftenKr 2.32Kr 69.06Kroner
Hele oppskriften veier2 977 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene i en stor gryte eller kasserolle. Kok opp ved middels varme. Senk varmen og la det så vidt putre uten lokk i 30 minutter.

Skum overflaten hvis det er nødvendig under kokingen. Sil kraften og avkjøl den. Dekk godt til og sett den i kjøleskapet i opptil 2 dager.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7328)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kraft
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Lesere: 4595 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskekraft.Fiskekraft.
Denne retten har 18,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.