1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskekraft

Fotograf: Alf Börjesson
Fiskekraft inneholder 18 Kalorier, 1 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Fiskekraft har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskekraft er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6335 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	kg	bein og avskjær av fisk
500	gr	hvit fisk, f.eks. torsk
1	stk	løk i tynne skiver på tvers
1	stk	purre i tynne skiver
1	stk	gulrot i tynne skiver
2	ss	sitronsaft
		krydderbukett (10 persillekvaster, 1 timiankvast og 1 laurbærblad, friske)
2	liter	vann
12	stk	hel pepper
0,5	ts	salt

Ha alle ingrediensene i en stor gryte eller kasserolle. Kok opp ved middels varme. Senk varmen og la det så vidt putre uten lokk i 30 minutter.

Skum overflaten hvis det er nødvendig under kokingen. Sil kraften og avkjøl den. Dekk godt til og sett den i kjøleskapet i opptil 2 dager.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7328)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kraft
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17