1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Flatbrød 2

Flatbrød 2



Flatbrød 2 inneholder 183 Kalorier, 37 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Flatbrød 2 har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrød 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4830 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
7dlvann
Ca 2literbyggmel
1,5tssalt




Næringsdeklarasjon for Flatbrød 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier183.473 321.72Kcal
Protein5.2394.69gram
Karbohydrat36.82666.63gram
Kostfiber4.6283.65gram
Fett0.6712.13gram
Mettet fett0.122.17gram
Salt0.5710.37gram
Pris på oppskriftenKr 0.81Kr 14.67Kroner
Hele oppskriften veier1 811 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo80,27 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland mel og salt, og gi vannet et oppkok før det helles over melet. Arbeid deigen lett sammen og dekk den til, la den stå til neste dag. Elt så deigen med litt rugmel. Del deigen i jevnstore emner som kjevles ut til tynne leiver. Bruk byggmel til å kjevle ut på.

Stek flatbrødet på takke. Legg flatbrødet under lett press når det er ferdig, og oppbevar det tørt og kjølig.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2423)
Kategori: Flatbrød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-11-17
Oppdatert dato:2002-11-17


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Flatbrød fra Jølster.Flatbrød fra Jølster.
Denne retten har 192,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd flatbrød.Hjemmelagd flatbrød.
Denne retten har 196,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.