Flatbrød fra østfold inneholder
192 Kalorier,
36 g Karbo,
5 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Flatbrød fra østfold har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Flatbrød fra østfold er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3693 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Flatbrød fra østfold!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 191.62 | 1 539.67 | Kcal |
| Protein | 4.89 | 39.29 | gram |
| Karbohydrat | 35.94 | 288.78 | gram |
| Kostfiber | 5.60 | 45.00 | gram |
| Fett | 1.90 | 15.27 | gram |
| Mettet fett | 0.39 | 3.13 | gram |
| Salt | 0.43 | 3.48 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 1.41 | Kr 11.33 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 804 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 75,02 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha væsken i deigbollen og elt melblandingen inn. Deigen kan også lages av bare byggmel. Kjevle deigen til løvtynne leiver. Legg leiven på oppvarmet takke. Rull over leiven med flatbrødrull (rutet kjevle). Dynk leiven med litt vann. Lett litt på den og snu den når den er stivnet. Stek den.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 13359)
Kategori:
Flatbrød
Land:
Norge
Fylke:
Østfold
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-10
Oppdatert dato:2003-05-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.