Flatbrød fra østfold



Flatbrød fra østfold inneholder 192 Kalorier, 36 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Flatbrød fra østfold har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrød fra østfold er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4434 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3,5dlvann, melk, kjernemelk, myse (en av sortene eller blanding)
150grhavremel
150grbyggmel
150grfint rugmel
0,5tssalt




Vekt og energi av karbo for Flatbrød fra østfold!

NavnVekt
Hele oppskriften veier804 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo75,02 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha væsken i deigbollen og elt melblandingen inn. Deigen kan også lages av bare byggmel. Kjevle deigen til løvtynne leiver. Legg leiven på oppvarmet takke. Rull over leiven med flatbrødrull (rutet kjevle). Dynk leiven med litt vann. Lett litt på den og snu den når den er stivnet. Stek den.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13359)
Kategori: Flatbrød
Land: Norge
Fylke: Østfold
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-10
Oppdatert dato:2003-05-10





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.