Havremel
Kalorier og Næringsinnhold i Havremel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1573 | kilojoule |
| Kcal | 373 | kalorier |
| Protein | 11.7 | gram |
| Karbo | 61.7 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 8.5 | gram |
| Fett | 7 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
Fakta om Havremel.
Havre (Avena sativa L.) er yngre som kulturplante enn bygg og hvete. Havredyrking kom til Norge for ca. 2 500 år siden. Havre trives best i kjølig og fuktig klima. Det er derfor gode forutsetninger for å dyrke havre i Norden. Fra middelalderen og til etter 2. verdenskrig var havre det dominerende kornslaget i NorgeBruksområde for Havremel.
Det meste av havre går til dyremat, men noe går til mel og havregryn.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
BakemelKilde til Næringsdata
Fotograf
MøllerensKarakter (Snitt)
4,17
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
12131
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Havremel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Motti | 5 | 191,51 | 3,59 | 6 | 31,62 | 2,49 |
| Havrekjeks 1 | 3.9 | 263,6 | 14,06 | 5,75 | 27,07 | 3,24 |
| Spelt brød(0) | 4.2 | 203,05 | 3,35 | 7,73 | 32,67 | 2,3 |
| Hrafnhildurs krydderbrød | 4.2 | 276,03 | 2,35 | 8,23 | 52,43 | 2,15 |
| Firkornbrød | 4 | 192,29 | 4,37 | 4,77 | 31,78 | 1,17 |
| Skjenning | 2.8 | 157,39 | 1,91 | 4,72 | 28,79 | 2,33 |
| Flerkornbrød | 4.5 | 228,92 | 4,4 | 7,67 | 36,77 | 1,76 |
| Flatbrød fra Utvik | 4 | 199,69 | 2,79 | 7 | 33,3 | 1,25 |
| Eplemuffins med havre | 4 | 279,58 | 13,52 | 4,34 | 34,14 | 3,16 |
| Grove havrescones | 4 | 266,95 | 6,71 | 7,55 | 42,79 | 1,89 |
| Havrekjeks med tranebær | 4 | 398,27 | 18,39 | 5,7 | 50,72 | 7,14 |
| Havrekjeks med mel | 3.5 | 308,49 | 15,99 | 6,33 | 33,23 | 3,12 |
| Flatbrød 3 | 3 | 190,03 | 1,85 | 5,1 | 35,94 | 1,41 |
| Rå havreblanding frokost | 3 | 215,76 | 2,28 | 4,04 | 42,6 | 4,72 |
| Potetpannekaker 3 | 3 | 82,91 | 0,85 | 2,51 | 15,23 | 2,31 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Havremel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Axa Bjørn havremel | 1520 | 363,28 | 7 | 13 | 61 |
| Regal Siktet rugmel | 1420 | 339,38 | 2 | 8 | 68 |
| Møllerens siktet rugmel | 1447 | 342 | 1,8 | 7 | 70,2 |
| Møllerens grovbakstmel | 1365 | 323 | 2 | 11,6 | 60,8 |
| Holmen crisp jyttemjøl teff | 1461 | 349,17 | 2,4 | 10 | 68 |
| Helios byggflak | 1451 | 346,78 | 1,8 | 10,9 | 66,5 |
| Finax Durumvetemjöl | 1460 | 348,94 | 2 | 12 | 68 |
| Regal Sammalt hvete fin | 1360 | 325,04 | 2,3 | 13 | 57 |
| Ramløsa Kvarn Tipo 00 | 1449 | 346,31 | 1,1 | 12,5 | 68,9 |
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Holmen crisp Jyttemjøl FibraTeff | 1440 | 344,16 | 1,2 | 8,1 | 69 |
| Regal Økologisk sammalt hvete grov | 1350 | 322,65 | 2,5 | 13 | 57 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Regal Siktet hvetemel | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 68 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.