1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grove havrepannekaker

Fotograf: Meny
Prøv denne oppskriften på sunne, nydelige havrepannekaker.
Denne oppskriften er med havremel og lages på 123. Ønsker du en liten oppskrift på pannekaker, halvér denne så er den perfekt for to!

Oppskriften inneholder 132 Kalorier, 18 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grove havrepannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6161 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

		Pannekakerøre
4	stk	egg
5	dl	havremel
2	dl	speltmel siktet
10	dl	ekstra lett melk
0,5	ts	salt

1. Ha eggene i en bolle og pisk de sammen. Tilsett halve mengden melk og melet, rør til du får en glatt røre uten klumper.
2. Tilsett resten av melken og salt. La røren svelle i en halvtime.
3. Stek pannekaker i litt smør, og server med friske bær og et dryss melis eller lønnesirup.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Meny
(Intern: 32865)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2017-02-10
Oppdatert dato:2017-02-10