Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Brunch Pancakes oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Brunch Pancakes



Brunch Pancakes oppskrift.
Fotograf: Axa
Kjempegode pannekaker som er naturlig søtet med banan og fulladet med protein fra havre, cottage cheese og egg.

Oppskriften inneholder 155 Kalorier, 16 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Brunch Pancakes er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2,5dlAXA Steel Cut Havre
200grcottage cheese
2stkegg
1stkbanan
1tsvaniljepulver




Kalorier og næringsinnhold i Brunch Pancakes med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier154.89413.46Kcal
Protein10.0726.88gram
Karbohydrat16.0042.71gram
Kostfiber1.955.21gram
Fett5.1913.85gram
Mettet fett1.864.97gram
Salt0.210.55gram
Pris på oppskriftenKr 7.48Kr 19.97Kr .-
Hele oppskriften veier534 totalt267 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Miks alt sammen til en røre, stek i smør på middelsvarme, ca 3 min på hver side. Server med banan, bringbær, hasselnøtter og sirup.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 33598)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2018-02-09
Oppdatert dato:2018-02-12
Lesere: 608 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sunne havrepannekaker.Sunne havrepannekaker.
Denne retten har 141,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brunch Pancakes.Brunch Pancakes.
Denne retten har 154,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.