Fotograf:
Axa
Kjempegode pannekaker som er naturlig søtet med banan og fulladet med protein fra havre, cottage cheese og egg. Oppskriften inneholder
155 Kalorier,
16 g Karbo,
10 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Brunch Pancakes er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
1690 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Brunch Pancakes med ingrediensene over!
Navn Verdi pr 100 g Verdi pr porsjon Verdi pr stykke Enhet Kalorier 154.89 413.46 Kcal Protein 10.09 26.93 gram Karbohydrat 16.00 42.71 gram Kostfiber 1.82 4.86 gram Fett 5.21 13.91 gram Mettet fett 1.90 5.07 gram Salt 0.23 0.60 gram Pris på oppskriften Kr 7.48 Kr 19.97 Kr .- Hele oppskriften veier 534 totalt 267 pr porsj pr stk gram Energiprosent fra karbo 41,31 % Ikke lavkarbo Hva betyr dette?
Fremgangsmåte:
Miks alt sammen til en røre, stek i smør på middelsvarme, ca 3 min på hver side. Server med banan, bringbær, hasselnøtter og sirup.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Axa
(Intern: 33598)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pannekaker
Innlagt dato: 2018-02-09
Oppdatert dato: 2018-02-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften. PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift