1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Sunne havrepannekaker
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fotograf: Axa
Havrepannekaker er en sunnere variant av vanlige pannekaker. Hvetemelet er byttet ut med havregryn, noe som gir mer vitaminer, mineraler, fiber og protein! Med Cottage Cheese eller revet eple på pannekaken i stedet for syltetøy, har vi et måltid som det knapt går an å sammenlikne med vanlige pannekaker rent ernæringsmessig.

Oppskriften inneholder 142 Kalorier, 12 g Karbo, 9 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sunne havrepannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	stk	egg
0,5	dl	melk
0,5	dl	AXA Store Havregryn
1	dash	salt
1	dash	kardemomme
		Cottage Cheese og revet eple etter smak

1. Visp sammen melk og havregryn til en røre. Tilsett deretter resten av ingrediensene.

2. Stek på middels svak varme til pannekaken har stivnet og fått fin farge.

3. Server med Cottage Cheese og revet eple. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Axa
(Intern: 34641)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2019-04-05
Oppdatert dato:2019-04-05
Lesere: 447 totalt.

1 2 3 4 5 6