1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Frisk frokostsalat

Frisk frokostsalat



Frisk frokostsalat oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Frisk frokostsalat inneholder 107 Kalorier, 10 g Karbo, 2 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Frisk frokostsalat har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frisk frokostsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4375 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,25stkhodekål
1stkappelsin
1stkeple
1dlnøtter eller mandler
10stksvisker

Dressing:

1begeryoghurt naturell




Næringsdeklarasjon for Frisk frokostsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier107.31190.48Kcal
Protein2.173.85gram
Karbohydrat10.4118.48gram
Kostfiber3.165.61gram
Fett5.639.99gram
Mettet fett0.320.57gram
Salt0.010.02gram
Pris på oppskriftenKr 2.73Kr 4.85Kroner
Hele oppskriften veier710 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo38,8 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Snitt kålen fint. Skjær eple og appelsin i små biter, sviskene i strimler. Grovhakk nøttene/mandlene. Legg alt lagvis med litt yoghurt i en bolle.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 2118968483)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frisk frokostsalat.Frisk frokostsalat.
Denne retten har 107,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.
Denne retten har 69,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.