Frisk frokostsalat





Frisk frokostsalat oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Frisk frokostsalat inneholder 105 Kalorier, 10 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Frisk frokostsalat har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frisk frokostsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,25stkhodekål
1stkappelsin
1stkeple
1dlnøtter eller mandler
10stksvisker

Dressing:

1begeryoghurt naturell


Annonse



Næringsdeklarasjon for Frisk frokostsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier104.77185.97Kcal
Protein2.334.14gram
Karbohydrat10.4118.48gram
Kostfiber3.195.66gram
Fett5.279.35gram
Mettet fett0.390.69gram
Salt0.010.02gram
Pris på oppskriftenKr 2.73Kr 4.85Kroner
Hele oppskriften veier710 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Snitt kålen fint. Skjær eple og appelsin i små biter, sviskene i strimler. Grovhakk nøttene/mandlene. Legg alt lagvis med litt yoghurt i en bolle.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 2118968483)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28
Lesere: 3296 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.
Denne retten har 69,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk frokostsalat.Frisk frokostsalat.
Denne retten har 104,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.